Май 2017
Новый номер
В продаже
с 17 апреля!

Проснуться красивой! 5 простых лайфхаков

Как проснуться красивой? Простые действия, дающие волшебный эффект.
Как проснуться утром красивой

Как проснуться утром красивой

1. СТРОГО СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ

Даже если вы 100%-ная сова, постарайтесь ложиться спать не позже 11 вечера. Ночью клетки кожи активно работают, чтобы компенсировать вредные воздействия, полученные днем. Соблюдая режим, вы поможете процессу регенерации.

2. ПЕЙТЕ МЕНЬШЕ ВОДЫ

как проснуться красивойЧтобы проснуться свежей и красивой, без припухлостей под глазами, воздержитесь от большого количества жидкости и соленых блюд на ночь. В идеале последний прием пищи должен быть как минимум за 4 часа до сна.

3. РИТУАЛ КРАСОТЫ

как проснуться красивой советыСтарайтесь наносить ночной питательный крем как минимум за полчаса до сна. Тогда полезные вещества средства наверняка достанутся вашей коже, а не подушке.

4. ЗАБОТА О ВОЛОСАХ

проснуться красивой и свежейИзбежать спутанных волос поможет подушка с атласной наволочкой. В отличие от хлопка, шелк, соприкасаясь с волосами, не дает им путаться и ломаться. Также не забывайте перед сном расчесывать волосы, это улучшит микроциркуляцию.

5. АРОМАТЕРАПИЯ

что делать чтобы проснуться красивойБыстро отправиться в объятия Морфея поможет ароматерапия. Нанесите каплю эфирного масла на запястье или зажгите аромасвечу. Успокаивающим действием обладает аромат лаванды.

Фото: Fotodom, fotoimedia / Ingram Дата: 10 мая 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Проснуться красивой! 5 простых лайфхаков 4.2 1 5 16
16
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 8
Леди Совушка
Леди Совушка 26 07 2016 16:40:52

Проснуться красивой- это задача которую каждая наша женщина старается выполнить! И самое приятное что эта задача выполнима при желании и наличии сил!

Cобытия и новинки
Показать ещё