16 полезных свойств яблочного уксуса, о которых вы не знали

В результате мы имеем чудесный продукт — яблочный уксус, содержащий в себе калий, натрий фосфор, медь, железо, фтор, пектин, витамины A, B1, B2, B6, С, Е, Р и еще очень много полезных минеральных веществ и микроэлементов. Понятно, что когда в составе продукта содержится столько ценных элементов, их можно и нужно применять с пользой!

Благодаря уникальному и богатому составу, яблочный уксус служит прекрасным источником полезных минеральных веществ и благоприятно воздействует на весь организм, а также может использоваться как дополнительное средство при лечении разных недугов. Но в чем конкретно заключаются полезные свойства и применение яблочного уксуса для лечения и в быту— об этом дальше.

Для приема внутрь яблочный уксус всегда разбавляют водой, причем пропорция выбирается согласно конкретной цели. Выпитый стакан воды с уксусом обладает рядом полезных свойств для организма.

Важно: Не нужно употреблять яблочный уксус исключительно как панацею от всех болезней. Ешьте здоровую еду, больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного. И конечно же, занимайтесь спортом — это самый надежный и безопасный способ принести пользу своему организму.

Несбалансированное неправильное питание и малоактивный образ жизни способствуют образованию жировой ткани, и как результат, значительному увеличению веса. Известно, что уксусная кислота разгоняет метаболизм и оказывает жиросжигающий эффект. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, применяют яблочный уксус, разбавленный водой. На стакан воды 1 ст. ложку уксуса, принимают этот раствор за 15 минут до завтрака.

Яблочный уксус обладает полезными свойствами для лечения молочницы: он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибков Candida. В то же время яблочный уксус поддерживает рост полезных бактерий, которые помогают держать грибок под контролем.

Польза яблочного уксуса для сердца заключается в высоком содержании калия, а также хлорогеновой кислоты. Калий, как известно, необходим сердцу, а уксусная кислота вместе с хлорогеновой способствуют расщеплению «плохого» холестерина и повышают выработку «хорошего». В связи с тем, что большинство из нас питаются неправильно, «плохой» холестерин рано или поздно дает о себе знать. Поэтому целесообразно употреблять яблочный уксус с целью профилактики нарушений сердечно-сосудистой системы.

Время от времени наш организм нуждается в отдыхе и избавлении от вредных веществ, которые оседают в нем «благодаря» нездоровой еде и малоактивному образу жизни. Для этого необходимо проводить детоксикацию организма. И снова в этом помогут полезные свойства яблочного уксуса. Уксусная кислота эффективно очищает организм от шлаков. Также она способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, что благоприятно отражается на общем состоянии и улучшает самочувствие. Поэтому целесообразно применять яблочный уксус во время соблюдения диет, направленных на очищение организма.

Вредная еда с высоким содержанием сахара способствует снижению функции поджелудочной железы, что негативно сказывается на печени. Яблочный уксус содержит полезные вещества, которые снижают уровень сахара в крови за счет увеличения содержания оксида азота. Для этого яблочный уксус используется не только в разбавленном виде, но и добавляется в салаты и другие блюда. Следует понимать, что эффект наступит только от небольшого количества потребляемого продукта. Принимать за раз внушительную порцию яблочного уксуса крайне не рекомендуется.

Яблочный уксус обладает многими полезными свойствами, которые используются в уходе за кожей лица. Тоник для лица можно приготовить, добавив яблочный уксус не в воду, а в зеленый чай. Ведь зеленый чай прекрасно тонизирует кожу и успокаивает ее. Для проблемной кожи рекомендуется добавлять еще и мед. Такое средство можно наносить как маску, через некоторое время смывая ее теплой водой, или протирать лицо ватным диском. Яблочный уксус хорошо сужает поры и устраняет следы от кожных воспалений (прыщиков).

Полезные свойства яблочного уксуса применяются для ухода за волосами. Он регулирует уровень рН кожи головы и предотвращает появление перхоти. Уксусная кислота, возвращая волосам блеск и шелковистость, глубоко очищает от всевозможных косметических средств и выводит токсины. Используйте яблочный уксус в пропорции 1:1 вода/уксус вместо кондиционера для волос. И уже после первого применения этого рецепта вы заметите, что волосы стали мягкими и блестящими.

Полезные свойства яблочного уксуса используют не только в медицине и косметологии, но и в быту в качестве эффективного моющего и удаляющего нежелательные запахи средства.

Яблочный уксус — хороший растворитель, причём достаточно бережный. Разбавьте в бутылке с распылителем полстакана яблочного уксуса на 1 стакан воды и используйте раствор в качестве чистящего средства. Уксус хорошо очищает поверхности, такие, как столешница и мойка на кухне, раковина в ванной комнате, от жира и отложений и оставляет приятный аромат.

Яблочный уксус помогает не только от загрязнений, но и от запаха. Для этого используйте раствор яблочного уксуса и воды в соотношении 1:1 уксус/вода. Распыляйте с помощью пульверизатора. Также можно протирать холодильник, полки, лоток и клетки животных, корзины для мусора и все неприятно пахнущие места в доме. Кроме того, такое средство можно использовать как освежитель воздуха. После применения останется кисловатый запах, который легко выветривается.

Яблочный уксус также подходит для купания собак. Уксусная кислота убивает вредные бактерии, и ее можно использовать для дезинфекции и предотвращения распространения инфекций. Она благоприятно воздействует на шерсть и отгоняет насекомых. Для этого разбавьте яблочный уксус в пропорциях 1:3 уксус/вода. Если после мытья сполоснуть шерсть собаки уксусом, она будет более шелковистой. К тому же уксус действует как средство защиты от блох.

Полезные свойства яблочного уксуса можно успешно использовать в саду и огороде для борьбы с сорняками. Для этого разбавьте уксус в пропорциях 1:8/ уксус/вода и распылите на нежелательные растения. Если опрыскать, например, одуванчики таким раствором, они пожелтеют и засохнут.

Целебные свойства уксуса известны давно. В России, где всегда любили и ценили яблоки, готовили именно домашний яблочный уксус, который является концентратом всех полезных веществ яблока, причем сохраняет в течение длительного времени. Есть несколько наиболее действенных народных рецептов, которые помогут вам стать крепкими и здоровыми:

Несмотря на все полезные свойства натурального яблочного уксуса, у этого продукта, как и у любого другого, есть противопоказания.

Фото: Irecommended.ru

Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.