Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Сон полезен для сердца

Как показало недавнее исследование, проведенное учеными-кардиологами из Чикагской медицинской школы...

Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается как для людей, у которых продолжительность сна менее 6 часов, так и для тех, кто спит более 8 часов в сутки. Выяснилось, что у тех, кто хронически недосыпает, вдвое повышается риск инсульта и инфаркта миокарда и в 1,6 раза выше риск сердечной недостаточности. При слишком большой продолжительности сна вдвое повышается риск стенокардии и в 1,1 раза – ишемической болезни сердца. Причем это влияет даже при условии исключения таких факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, как возраст, повышенный уровень холестерина в крови, курение, ожирение, а также апноэ во сне, и других проблем.
ФОТО: GREG MARINO/STUDIO D, ALAMY Дата: 29 мая 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Сон полезен для сердца 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 21 02 2016 03:47:32

интересная статья, полезные сведения!

Cобытия и новинки
Показать ещё