Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Солнцезащитный крем. Что искать на этикетке при покупке?

Всегда ли более дорогой крем дает лучшую защиту? Как лечить ожоги?
Солнцезащитные кремы

Любовь к солнцу, соляриям или просто пренебрежение солнцезащитными кремами каждый год в одной только Великобритании приводит к 13000 случаев рака кожи.

Чтобы было понятно, как это связано с нами — Великобритания лежит на той же широте, что и средняя полоса России (Калужская, Смоленская и Московские области и т.д), Литва и Белоруссия.

То есть, не нужно специально ехать на юг, чтобы получить очень неприятные последствия для кожи. В южных широтах, разумеется, солнечное излучение еще сильнее.

Поэтому солнцезащитный крем это не прихоть балованных гламурных девиц, а насущная необходимость.

Хорошая новость заключается в том, что не обязательно покупать самый дорогой крем из возможных. Даже «копеечные» скремы, выпускаемые супермаркетами под собственной маркой дадут нужную защиту, если вы будете соблюдать несколько условий.

SPF ФАКТОР

Для надежной защиты от УФ-излучения необходимо приобретать кремы с SPF фактором не ниже 30. Больше можно, меньше не имеет смысла.

SPF показывает защиту от солнечных лучей B-cпектра. Но у УФ-излучения Солнца этих спектров аж три.

UVA РЕЙТИНГ

Показатель эффективности крема, отражающий защиту от УФ-излучения А-спектра. Все излучение солнца в ультрафиолетовом диапазоне условно делится на три группы: А,В, С.

Лучи С-спектра полностью задерживаются озоновым слоем.

Лучи B-спектра составляют основной объем всего солнечного излучения. Поэтому долгое время производители обращали внимание только на защиту от них.

А вот лучи А-спектра (UV-A) не задерживаются озоновым слоем, и проходят и сквозь стекло и через роговой слой кожи. Именно они вызывают преждевременное старение кожи, морщины и меланомы. UVA-лучи достигают земли даже в пасмурную погоду, когда самого солнца не видно.

Самое парадоксальное, что UVA-лучи интенсивнее всего именно в северных широтах. На экваторе их почти нет, а за Полярным кругом их излучение максимально. То есть на UVA-рейтинг стоит обращать внимание именно северянам-европейцам, а не жителям Средиземноморья.

UVA-рейтинг крема обозначается на флаконе в виде звездочек. Выбирайте не меньше чем 4 или 5 звезд.

ИЗБЕГАЙТЕ СОЛНЦА 4 ЧАСА В ДЕНЬ

Загораем правильно

С 11 до 15 часов наша планета подвергается самому жесткому облучению. Чтобы было нагляднее: за 25 минут на солнце в полдень вы получаете такую же дозу облучения, как за два часа загорания после трех часов дня.

ИЗБЕГАЙТЕ СОЛЯРИЕВ

Недавно Интернет облетела новость о девушке из США. Tawny Willoughby с подросткового возраста регулярно посещала солярий, поддерживая, как она считала, красоту своей кожи. В 21 год ей диагностировали рак кожи. Сейчас ей 27 и шесть последних лет она занята лечением рака.

Если вы хотите бронзовый цвет кожи, пользуйтесь автозагарами.

ПОВТОРЯЙТЕ НАНЕСЕНИЕ КРЕМА

Защита от солнца

Каждые два часа, что вы находитесь на солнце, вам необходимо повторно наносить солнцезащитный крем на тело. Специалисты-дерматологи рекомендуют следующие пропорции для эффективной защиты:

- по чайной ложке на лицо, на шею, на каждую руку

- по столовой ложке на грудь и живот, на спину и ноги

ЛЕЧИМ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ ПРАВИЛЬНО

Сразу после ожога закройте тело одеждой, уйдите в тень. Сделайте холодный компресс из мокрого полотенца на 15 минут, а еще лучше предварительно примите холодный душ или прохладную ванну. Нанесите увлажняющий крем с алоэ. Не выходите на солнце несколько дней, пока ожог не сойдет.

Избегайте при ожогах жирных кремов на масляной основе.

По материалам Good Housekeeping


Дата: 02 июня 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Солнцезащитный крем. Что искать на этикетке при покупке? 4.7 1 5 3
3
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 6
Леди Совушка
Леди Совушка 30 06 2016 19:49:27

Да, благодарю за такую как и всем девочкам так и мне ценную информацию и полную расшифровку как и что искать стоит на баночках с солнцезащитным кремом, потому что впервые такую думала но разжеванную информацию встречаю и приятно, что она так детально подана! И себе сохранила чтобы на телефоне перед покупкой крема в отпуск все верно выбрать в магазине:)

Cобытия и новинки
Показать ещё