Январь 2017
Новый номер
В продаже
с 16 декабря!

"Птичка-перепил" или Как избавиться от похмелья?

Знаем ли мы что такое похмелье и как с ним бороться? Послушаем советы опытных врачей.

is02A152MS.jpg

Многие из нас считают, что в похмелье нет ничего страшного. Мол, с кем не бывает - поболит голова, и все пройдет. Между тем, похмелье это реакция нашего организма на тяжелое отравление алкоголем, когда стресс испытывает вся центральная нервная система.

Похмелье действительно отмечается головными болями, тошнотой, головокружением, слабостью и обезвоживанием, но это быстро проходящие признаки. А вот в долгосрочной перспективе похмелье грозит ослаблением иммунной системы.

Почему-то считается, что вино самый безопасный напиток с точки зрения последствий и похмелья, а водка - самый опасный. Но врачи отмечают, что дело обстоит как раз наоборот - похмельные симптомы после отравления водкой и пивом проходят мягче, чем от передозировки вином. Дело в том, что в вине содержатся танины, влияющие на остроту головной боли.

Большинство из "знающих" людей предпочитают выпить с утра рюмку-другую, что по их мнению должно снять проявление расстройства. Однако еще одна доза алкоголя никак не поможет и без того отравленному алкоголем организму. То есть может временно улучшиться ваше самочувствие, но это не говорит о том, что причина похмелья устранена - отступают (на время) только некоторые симптомы.

Как быстро избавиться от похмелья?

1. Если вас тошнит, то нужно, чтобы вас вырвало.
2. Выпейте таблетку алька зельцера или другого "антипохмелина".
3. Ложитесь в ванну с прохладной водой.
4. Пейте воду (ее можно взять с собой в ванну в пластиковой бутылке) или чай с сахаром (в чашке).
5. Через некоторое время отведайте крепкого куриного бульона.
6. Если вы по-прежнему чувствуете слабость - ложитесь спать, если вам легче - отправляйтесь на свежий воздух. Только в сегодняшних погодных условиях лучше не находиться на солнце.

Антипохмельные советы к застолью:

Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Закусывайте!
Во время застолья старайтесь пить побольше воды в промежутке между дозами спиртного, чтобы избежать обезвоживания.
А лучшее средство от похмелья - просто знать свою меру.

Дата: 03 января 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
"Птичка-перепил" или Как избавиться от похмелья? 3.8 1 5 4
4
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 8
Леди Совушка
Леди Совушка 06 01 2017 11:14:20

Мне кажется что самым лучшим способом в такой ситуации будет то, что мы не будь пить, потому что вред алкоголя на организм уже доказан, также мне кажется что на самом деле важнее всего то, что лучше отказаться от алкоголя тогда и советы как избавится от похмелья не будут нужны! Любое ведь похмелье это интоксикация организма и она до добра никогда и еще никого не доводила, ведь у каждого организма есть свой уровень износа, а делать так чтобы не было износа- важно, так что самым рациональным в этом плане решением станет полнейший отказ от алкоголя, и ваш организм за это скажет спасибо!

Cобытия и новинки
Показать ещё