Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Остановите вирус: 5 странных способов профилактики простуды, которые работают

С началом осени едва ли не каждая третья семья страдает от вирусно-респираторной инфекции. Ломота во всем теле, кашель и насморк изрядно осложняют жизнь. Мы собрали пять странных способов профилактики гриппа и простуды, которые помогут вам защититься этой осенью.
средство профилактики простуды

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДЫ

1. ВОЗЬМИТЕ В АВТОБУС ГВОЗДИКУ

Во время поездки в общественном транспорте держите во рту корочку лимона, кусочек корня аира или бутончики гвоздики. Они обладают обеззараживающим эффектом.

2. ЗАПАСИТЕСЬ АПЕЛЬСИНАМИ

Самый надежный вариант профилактики простуды - разложить в блюдечках чеснок и нарезанный лук. Если вы не хотите, чтобы дом напоминал дешевую забегаловку, то есть другой вариант лекарства для профилактики простуды. Возьмите апельсин и нашпигуйте его гвоздикой, чтобы получился своеобразный "ежик". Сушеная гвоздика обладает обеззараживающим действием, а апельсин снимает головную боль и повышает иммунитет.

3. ПОКАЖИТЕ ВИРУСАМ ЯЗЫК

Да-да, в прямом смысле. Делайте почаще зарядку – высунув языка, тяните его к подбородку 5-7 секунд, потом прижмите к нижним зубам, широко раскройте рот и замрите на несколько секунд. Это средство для профилактики гриппа и простуды выглядит странно, но, если делать такую зарядку три раза в день, существенно улучшается кровоснабжение в горле, удаляется слизь и спадают отеки.

4. ОБЛИЖИТЕ ТАРЕЛКУ

Размажьте по тарелке чайную ложку меда (только если у вас нет на него аллергии) и оближите ее! Это тоже зарядка для языка и профилактика простуды и гриппа. Ваш рот первым встречает микробы, а такая гимнастика улучшает кровообращение, мед же служит естественным противовирусным.

5. ЕШЬТЕ ГРИБЫ И ОРЕХИ, ПЕЙТЕ ВИНО

В грибах содержится витамин В12, который помогает при обновлении клеток крови, плюс в них есть цитокины, действующие, как природное противовоспалительное средство лечения простуды. В орехах и семечках – цинк и полезные жиры, которые выводят токсины из организма и разрушают оболочку вирусов. А бокал сухого красного вина в день снижает риск заболеть гриппом на 40%, благодаря антиоксидантам флавоноидам. Вот такая приятная профилактика гриппа и простуды!

Фото: архив ДО.

Дата: 15 сентября 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Остановите вирус: 5 странных способов профилактики простуды, которые работают 5 1 5 4
4
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 2
Polina Abt
Polina Abt 21 10 2016 19:08:59

классные советы, особенно понравился про язык))) Мы нос прмоываем супер помогает не заболеть. Мореназал Иммуно не дает вирусам проникнуть внутрь, заболеть редкий случай приходиться, даже в эпидемию не болели

Cобытия и новинки
Показать ещё