Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Настройте свои биологические часы

В разное время суток организм обладает разной степенью сопротивляемости.

Настроить биологические часы поможет размеренный образ жизни. Старайтесь есть, спать, работать и отдыхать в одно и то же время. Прислушивайтесь к своему организму: в период «спада» снижайте темп, тогда в активной фазе
бодрствования вы сможете действовать более продуктивно.
ФОТО: PHOTOXPRESS Дата: 10 мая 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Настройте свои биологические часы 0 1 5 0
0
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 21 02 2016 03:45:53

интересная статья, полезные сведения!

Cобытия и новинки
Показать ещё