Мои прекрасные 40. 8 привычек здоровой и успешной 40-летней женщины

Если человек, вел не здоровый образ жизни, его организм и будет выглядеть на столько. на столько есть, если не старше. А в 40 уже поздно начинать себя приучать к лучшему. Время не уловимо, оно не двигается назад. Так что надо и до 40 лет заниматься спортом, правильно питаться, главное , девушкам, не курить, ведь не секрет, что курево влияет на цвет кожи, и это только красиво смотрится, когда молодая девушка держит сигарету, но совсем будет не красиво, когда старуха делает это же.

Тоже солидарна с автором статьи и с самым ценным советом- что завтрак это обязательная процедура и самый главный ритуал, так как на самом деле важно, чтобы была возможность вести здоровый образ жизни, так что мне кажется что если такую здоровую привычку мы в своем образе жизни сделаем, то получится что наш организм скажет нам огромное спасибо и мы будем себя гораздо лучше чувствовать! Так что завтра типовая вкусная кашка это будет тот самый приятный момент, который позволит всем нам наладить обменные процессы нашего организма!

Отличные привычки, на мой взгляд. И вообще склонна думать, что каждый возраст по - своему прекрасен. единственное с чем не могу согласиться в этом списке, так с тем что здоровье - можно свое поправить после 40 ка. За здоровьем нужно следить всегда, не важно сколько вам лет. А остальные советы думаю. даже обсуждению не подлежат, так как все написанное можно смело брать в пример и в привычку, и значительно раньше, чем в 40 лет.

Это само собой.А с другой стороны если мама пьет и курит,то ей даже в голову не придет мысль сказать своей дочери такие вещи,как полезные 8 привычек.Потому что их нет у самой мамы.И если маме на свое здоровье все равно,то и здоровье дочери и то,как она будет выглядеть в 40 лет ее будет волновать меньше всего в этой жизни.

Только дочки будут слушать советы мам, если мама тому пример.

Чтобы можно было сказать "мои прекрасные 40" нужно эти полезные 8 привычек приобретать задолго до наступления этого возраста.Потому что состояние здоровья нельзя поправить в один момент.Поэтому нужно с юности следить за своим здоровьем,чтобы потом не пришлось жалеть о беспечно проведенном времени.И в идеале конечно если такие советы будут давать мамы своим дочкам начиная с раннего возраста и конечно на личном примере.

и в моей жизни тот период, когда получится так, что и я буду относится к женщинам данного возраста!

Да мне кажется что даже для таких, как я не дошедших до такого вот возрастного рубежа важны эти правила, потому что жизнь- у всех нас она одна и она конечно же должна быть нашими силами продлена как можно дольше, так что самое главное чтобы мы старались изо всех сил делать все то, от чего ее продолжительность может увеличиться. И я в свои годы тоже буду смотреть на эти правила, потому что неизменно наступит и в мое