Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как проще проснуться

Звук будильника влияет на сон.

Организм реагирует на пронзительные звуки, как на сильный стресс: выбрасывает мощную дозу адреналина в кровь. Поэтому неврологи с полным основанием утверждают, что просыпаться под резкую трель очень вредно, и советуют выбирать будильник «по голосу». Чтобы проснуться без стресса, сигнал должен звучать мягко, прерывисто. Это поможет не только облегчить пробуждение, но и смягчить «удар по сосудам».
ФОТО: GREG MARINO/STUDIO D, ALAMY Дата: 31 мая 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Как проще проснуться 0 1 5 0
0
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 21 02 2016 03:47:52

интересная статья, полезные сведения!

Cобытия и новинки
Показать ещё