Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как перенести жару

В последние годы небесная канцелярия не особенно балует жителей больших городов, то насылая заморозки в июне, то +40 в июле. Как выжить в раскаленном городе без кондиционера? Способы есть!
как пережить жару без кондиционера

Как перенести летнюю жару без кондиционера

Если поставить кондиционер никак не получится, купите хотя бы напольный вентилятор. Да, он гоняет теплый воздух в помещении, зато хоть немного охлаждает. При отсутствии места (и наличии тех, кому вентилятор мешает) поставьте маленький охлаждатель на стол или обзаведитесь USB-вентилятором, работающим от компьютера или ноутбука.

  1. В жару очень важно много пить. Не обязательно очень холодное, важно, чтобы организм не страдал от недостатка влаги. Можно сделать домашний лимонад и пить его со льдом, а можно пить любимый чай литрами. Холодные супы тоже годятся!

  2. Ешьте меньше острого, жирного и копченого, откажитесь от употребления алкоголя.

  3. Хороший способ - принимать прохладный душ (а если он будет контрастным, то это и для здоровья полезно). Если есть возможность, этим можно заниматься хоть по пять раз в день.

  4. Для повышения влажности в помещении можно использовать увлажнитель или мокрые полотенца. Открытые участки тела можно смачивать прохладной водой. Тогда сухая жара будет переноситься легче.

  5. Носите легкую одежду из натуральных тканей.

  6. Закрывайте окна, выходящие на солнечную сторону, жалюзи или шторами.

  7. Налейте воду в маленький пульверизатор и обрызгивайте лицо и руки.

  8. Позаботьтесь о том, чтобы в доме были таблетки от хворей, которыми болеют домашние. В жару у многих повышается давление, могут быть проблемы с сердцем или заболеть голова.

Как пережить жару

Учитывая особенности погоды, лучше всего, конечно, изыскать возможность поставить кондиционер. Особенно если у домашних есть проблемы с сердцем или они плохо переносят жару.

Чтобы сэкономить, ставьте кондиционер не в сезон (например, осенью, чтобы не замерзнуть зимой во время установки), выбирайте не самый мощный, но фирму лучше известную. Кстати, среди производителей кондиционеров котируются не Samsung и Panasonic, а Daikin, Gree и Mitsubishi. Многие магазины дают беспроцентную рассрочку и даже установку в подарок, так что сэкономить можно очень много.

Но если денег на полноценный кондиционер нет, можно поставить напольный - с трубой наружу или даже без нее. Они, как правило, дешевле даже в сезон, а охлаждают неплохо. Правда, и электричества потребляют немало, но и настенные устройства им питаются.

Фото: Fotodom Дата: 07 июля 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Как перенести жару 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 5
Леди Совушка
Леди Совушка 27 07 2016 13:43:42

Честно вынуждена признаться, что мне раньше особенно тяжко переживалось жаркое время года и приезд даже на море с сорока градусные жарой не радовал. Пока знакомый доктор не посоветовала мне пить холодную воду и пока я не подружились с бутылочкой воды со льдом и дольками лимона,) Как только это произошло, мне сразу же стало легче переносить удары жары. В офис тоже с собой беру бутылочку воды, чтобы осветиться, ставлю ее в холодильник или кладу на 20 минут в морозилку и можно потом ее пить весь день до обеда, а в обед можно купить новую или просто сделать воду со льдом и лимоном. И что самое приятное- все очень полезно для организма и приятно!

Cобытия и новинки
Показать ещё