Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

6 привычек, которые губят ваш слух

Здоровый человек воспринимает способность слышать как нечно естественное и неизменное. Между тем, повседневные привычки могут нанести вашему слуху ощутимый вред.
Что приводит к потере слуха Подвергаться воздействию шума свыше 100 децибел можно не дольше, чем 15 минут в день, - уверены медики. Но оценить мощность шума в реальной жизни может далеко не каждый. Вот как можно оглохнуть, даже если вы не работаете в кузнечном цехе.

Вы слушаете громкую музыку

Очевидно, что громкая музыка создает серьезную нагрузку на органы слуха. К примеру, если вы слушаете iPod в наушниках на предельной громкости (а это от 100 до 115 децибел), то вредное воздействие начнется уже через 8 минут. Но музыку средней громкости (85 децибел) можно слушать с утра до вечера без малейшего вреда для здоровья.

Вы занимаетесь в спортзале, где очень шумно

Мало кто задумывается о том, насколько шумно может быть в фитнес-центре. Музыка, работающие тренажеры, громкие голоса, - все это вместе может создавать шум свыше 100 децибел. Если вы проводите в спортзале больше часа, есть смысл воспользоваться берушами.

Вы ходите на рок-концерты

Звук на концертах многих популярных музыкантов находится далеко за пределами безопасного шума. Если после того как выступление закончилось, вы чувствуете боль в ушах, звенящий шум (это состояние называется тиннит) или заложенность, нагрузка определенно была слишком высокой.

Вы пользуетесь шумной газонокосилкой

Мощная бензиновая газонокосилка может создавать шум до 106 децибел. То же самое относится и к снегоуборочным машинам, которые все чаще используют владельцы загородных домов. Чтобы свести вред к минимуму, делайте перерывы каждые полчаса или воспользуйтесь берушами.

Вы устраиваете фейерверки

Шум, который производят салюты и римские свечи, может превышать 140 децибел, если вы находитесь в 2-3 метрах от места запуска мощного фейерверка. А если некачественная пиротехника взрывается на земле, в непосредственной близости от человека, возможны даже временные нарушения слуха.

Вы никак не можете закончить ремонт

Обычная дрель производит шум мощностью около 100 децибел, отбойный молоток – около 120. Если после использования техники у вас звенит в ушах, вам необходимы беруши.

Дата: 04 апреля 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
6 привычек, которые губят ваш слух 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 24 04 2016 02:07:56

Все пункты в статье не про меня. Ура, мой слух не пострадал. Да, бывает соседи шумят из-за ремонта, но куда ж деваться то. Все мы люди, у всех свои заботы. Можно подумать, что им тоже классно слушать стуки, скрипы, дрели.

Cобытия и новинки
Показать ещё