Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Самодиагностика: сердечный тест

Риск сердечного приступа у женщины можно определить, просто измеряя ее пульс.

Риск сердечного приступа у женщины можно определить, просто измеряя ее пульс

Такие данные были получены в результате масштабного исследования американских кардиологов. Ученые провели анализ состояния здоровья 129 тысяч женщин, прежде не испытывающих проблем с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что женщины, пульс которых был учащен, больше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Так, если пульс составляет 76 ударов в минуту и выше, вероятность развития сердечного приступа у нее возрастает в 1,6 раза.

Измерять пульс лучше с утра, спустя полчаса после пробежки или гимнастики (если вы ее делаете) и за 20 минут до вашего утреннего кофе.

Сядьте удобно и считайте пульс в течение 30 секунд (результат затем умножается на два). Если пульс в покое превышает 80 ударов в минуту, значит, необходима профилактика сердечно-сосудистой системы. Самодиагностика заболеваний

Также по теме:

- Самомассаж головы

- Первая помощь в экстремальной ситуации

- Новые способы борьбы с болью в спине


Дата: 21 июля 2009
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Самодиагностика: сердечный тест 0 1 5 0
0
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 21 02 2016 15:06:49

интересная статья, полезные сведения!

Cобытия и новинки
Показать ещё