3 заново открытых свойства куркумы. Теперь и ученые признали ее полезность

Куркума используется в Индии и Азии для пловов и карри много тысяч лет и рекомендована во всех традиционных трактатах о здоровье. Наконец-то, ее исследовали и ученые.
3 заново открытых свойства куркумы. Теперь и ученые признали ее полезность
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Полезные свойства куркумы

Секрет лекарственного воздействия этой специи оказался в куркумине — сложном полифеноле, который обладает множеством полезных свойств. Как гласит исследование в рамках проекта Advances in Experimental Medicines and Biology: «Куркумин обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и противораковым действием. Таким образом он имеет потенциал для использования в качестве лекарства при злокачественных заболеваниях, диабете, аллергии, артрите, болезни Альцгеймера и других хронических заболеваниях »

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Куркума сохраняет вам ясность мысли

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выяснилось в ходе исследования, куркумин оказывает тройное воздействие при болезни Альцгеймера: помогает макрофагам захватывать и удалять амилоидные бляшки, подавляет избыточное развитие иммунных клеток, вызывающих воспаление в нервной системе, и оказывает общее противовоспалительное действие.

Куркумин борется с раком

Как было доказано, куркумин подавляет трансформацию, пролиферации и метастазирование опухолей.

Лечение остеоартрита

Противовоспалительные свойства куркумина также делают его сильным средством для лечения многих воспалительных заболеваний, в том числе как остеоартрит. Исследования показывают, что экстракт куркумина для лечения болей в коленях настолько же эффективен, как и ибупрофен.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как получить пользу от куркумы

Так в чем же дело, почему мы до сих пор не видим лекарств на основе куркумина? Исследования продолжаются, и ученые ищут наиболее эффективный способ использовать все свойства этого вещества. Дело в том, что он не полностью усваивается организмом в естественном виде, и сейчас ведутся разработки по улучшению усвояемости препаратов.

Но есть и хорошая новость: если нельзя извлечь пользу из куркумы от разового приема, можно сделать это накопительным эффектом. Как использовать лечебные свойства куркумы? Добавлять эту полезную специю в пищу.

Куркумин — жирорастворимое вещество, поэтому, добавляя его в соусы, плов и даже в чай с молоком и специями (масала-чай) вы можете значительно помочь себе уже сейчас, не дожидаясь выхода лекарств на рынок.

А есть ли примеры успешного использования куркумы в качестве оздоравливающего средства, спросите вы. Конечно!

По материалам aol.com