10 хитростей, которые необходимо знать, чтобы легче перенести жару

Замечательные советы. Даже не читав их , мой муж всегда кладет в морозильную камеру бутылку с водой, и когда хочется пить, просто достаем и доливаем в нее воду. Очень удачная мысль со льдом и вентилятором. Ведь даже на даче комнаты нагреваются, а так их можно охладить. На ночь, когда особенно жарко и душно, нам даже приходиться мочить укрываемые простыни водой, что бы можно было заснуть. Но лето все таки замечательная пора.

Отличные советы, прерасно подходящие во время нашего знойного лета, кондиционер таит в себе переохлаждение и когда на работу приходишь и окунаешься в прохладу, а потом через дня три, четыре начинает болеть горло, вот тут и думаешь нужно ли это охлаждение. Во всем нужна мера, водичка прохладная спасает.

Хотя лето проводим на даче, но и в город приходиться выбираться. а в жару только кондиционер в квартире спасает. Но то что белье постельное в холодильнике можно остудить- встречаю впервые. А ведь правда здорово. обычно мы еще простыни, которым накрываемся на ночь мочим под холодной водой.

Хуже всего переносят жару груднички и к ним к сожалению большинство из этих советов не применить. Отлично подходят обтирания, вентилятор на лед и пульвилизатор. И переносить жару на даче тоже не очень большое как и в душном городе. Единственная радость - ходить почти раздетыми сутками, но малышам и это не сильно помогает. Велика опасность перегрева, нужно быть вдвойне бдительными.

Я на работе в холодильнике держу лед и лоток со льдом позволят мне при желании и кофе охладеть- я пью холодный кофе, и еще помогают мне и воду сделать прохладной в одно мгновение! Также поскольку у меня водо стойкий тональный крем и тушь, я легко могу если совсем уж жарко то и кубиком льда притереть свое лицо и вернуться в рабочее состояние! Кстати, если болит от жары голова, то можно виски растеретл кубиками льда и станет легче, боль утихнет! Проверяла такой способ уже много много раз:)

Это не ваши советы! Это советы взятые как и все 80- процентов ваших комментариев из интернета!

Ношу с собой пульверизатор с водой и дома часто применяю. очень бодрит. Эдакий домашний дождик по первому требованию. Отлично освежает и помогает бороться с духотой. А еще вечерами все равно прохладно и можно открыть окна. а вот холодные напитки непозволительная роскошь. Меньше всего хочется заболеть жарким летом, а от них велик риск простудить горло. Считается что горячий ча помогает справится с жарой. От него потеешь и охлаждаться можно по типу представленной рекомендации есть острые блюда..