Август 2017
Новый номер
В продаже
с 11 июля!

Завтрак для кожи

Картофель фри может вызывать высыпания на коже, и дело здесь не в обилии масла, а в самой картошке.

Американские диетологи пришли к выводу, что быстрые углеводы (они легко усваиваются, резко повышая уровень сахара в крови) активизируют выработку гормонов, которые в конечном счете приводят к появлению акне. Чтобы ваша кожа всегда была в порядке, откажитесь от белого хлеба, риса и ограничьте количество сахара. А цельнозерновой хлеб, паста из муки твердых сортов пшеницы, каши из натуральных круп (особенно овсянка и гречка), свежие овощи и бобовые должны появляться у вас на столе как можно чаще.

Фото: Jonny Valiant, Marko Metzinger/Studio D, Istockphoto, Andy Crawford Опубликовано: Домашний Очаг — Декабрь 2013 Дата: 02 декабря 2013
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Завтрак для кожи 0 1 5 0
0
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!