Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Вишневый сон

Вишня спасет вас от бессонницы.

Стакан вишен или свежевыжатого вишневого сока с мякотью примерно за час до сна поможет страдающим бессонницей. Все дело в том, что вишневый сок богат мелатонином – гормоном, регулирующим суточные биоритмы. Но людям, страдающим гастритом, прежде стоит посоветоваться с врачом: в вишневом соке много кислоты.
ФОТО: GETTY IMAGES, ISTOCKPHOTO, KATE SEARS Дата: 18 июля 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Вишневый сон 0 1 5 0
0
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё