Октябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 16 сентября!

Вишневый сон

Вишня спасет вас от бессонницы.

Стакан вишен или свежевыжатого вишневого сока с мякотью примерно за час до сна поможет страдающим бессонницей. Все дело в том, что вишневый сок богат мелатонином – гормоном, регулирующим суточные биоритмы. Но людям, страдающим гастритом, прежде стоит посоветоваться с врачом: в вишневом соке много кислоты.
ФОТО: GETTY IMAGES, ISTOCKPHOTO, KATE SEARS Дата: 18 июля 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Вишневый сон 0 1 5 0
0
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!