Продукты, которые нельзя есть. Никому. Никогда (видео)
Чипсы
Жир, жир, еще раз жир, соль и усилители вкуса. Что тут скрывать, это самые вредные продукты питания, которые не полезны никому и никогда.
Пончики, маффины
Они притягательны на вид и очень приятны на вкус. Но на деле вся эта покрытая глазурью выпечка оказывается сахарной бомбой. Жирной сахарной бомбой, которая ставит под угрозу работу поджелудочной железы.
Сладкие сухие завтраки с молоком
Популярное блюдо для «быстрого» завтрака содержит просто нереальное количество глютена и сахара и оказывает раздражающий эффект на слизистые пищеварительного тракта. О пользе тут речь совсем не идет.
Белый шоколад
Его и шоколадом-то трудно назвать – какао в этом продукте всего 35%. Почти вся польза настоящего горького шоколада в его белом собрате отсутствует, а вот 24 ложки сахара на плитку – присутствуют.
Картофель фри
Те же чипсы, только не обезвоженные. Целых 500 ккал в маленьком пакетике!
Диетические газированные напитки
Сладкие обманки для инсулина, который выработался, а поглощать нечего. Тут и до диабета недалеко.
Белый хлеб
Углеводная бомба без малейшей доли полезных веществ. Чистые калории. Лучше замените обычный белый хлеб на цельнозерновой или отрубной.
Соленые бретцели
Начнешь их есть и уже не остановиться. А между тем в 10 штучках содержится целых 300 калорий!
Рыбные палочки
Трансжиры с неизвестным рыбомусором под панировкой. Хотите побаловать себя рыбными палочками – готовьте их сами из свежего рыбного филе.
Колбаса
В двух кружочках среднего размера содержит суточная доза натрия. А натрий есть почти во всех продуктах питания, так передоз начинается уже с первого бутерброда.
Молоко
Цельное молоко убивает нашу кожу, вызывая появление прыщей, и сосуды, устраивая им холестериновую атаку.
Сок из пакета
Давайте быть честными – это не сок. Это порошок, разведенный водой, плюс консерванты, ароматизаторы и прочие здоровьеубиваторы.
Готовые соусы
Загустители и красители придают им аппетитный вид, но поверьте: не надо.
Сливочное мороженое
С джемом, вафлей, шоколадной крошкой и другими «подарками» для поджелудочной. Мммм!
Читайте также: