Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

О калорийности сыра

Диетологи всегда советуют не увлекаться сыром – это хоть и полезный, но очень калорийный продукт. Какое же количество сыра является оптимальным?
Простая математика Причем чаще всего рекомендуют «ограничиться порцией в 30 г». Но мало кто держит под рукой весы для пищевых продуктов, так как же выглядит эта рекомендованная порция? Мы предлагаем наглядное руководство с иллюстрациями.



Сколько калорий
Маасдам Чеддер Пармезан Чечил Бри
Маасдам – полтора тонких ломтика или 4 кубика – 110ккал Чеддер – 4 кубика – 115 ккал Тертый пармезан – порция размером с мяч для гольфа – 120 ккал Чечил – пучок размером с толстый маркер – 100 ккал Бри – 2 ломтика размером с костяшки домино – 100 ккал
Фото: istockphoto, Mark Lund, Michael Waring Опубликовано: Домашний Очаг — Март 2014 Дата: 05 марта 2014
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
О калорийности сыра 5 1 5 2
2
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Кира
Кира 31 08 2015 17:46:03

Калорийность сыра Российского Калорийность сыра Российского составляет 363 ккал на 100 грамм продукта.

Cобытия и новинки
Показать ещё