Июнь 2017
Новый номер
В продаже
с 19 мая!

«Любите свое тело вместо того, чтобы с ним бороться!». Бывшая модель призывает отказаться от диет

Участие в модных шоу и фотосессиях поначалу вызывало у нее «серьезный прилив адреналина», но вскоре этого стало недостаточно. Она хотела есть!


В модельный бизнес она попала в 17 лет. Участие в неделях высокой моды в Париже, Милане и других городах Европы поначалу приносило и деньги, и удовольствие. Все изменилось, когда однажды во время подготовки к одному из шоу, она упала в голодный обморок.

«Я съедала всего 500 калорий в день. Тогда, если я правильно помню, это были 20 кусочков вареных соевых бобов», - рассказывает бывшая модель из Нью-Йорка Лиза Голден-Бходжане.

После обморока Лиза решила выйти из режима питания и тренировок, в котором долгое время жила. Несколько недель ей еще удавалось удерживать свой вес, но к неделе моды в Милане ее бедра увеличились на один сантиметр. Люди начали говорить, что они выглядят «толстыми».


«Во время недели моды в Париже я не смогла отказать себе в великолепных шоколадных круассанах», - вспоминает Лиза. Еда захватывала ее все сильнее, и даже карьера модели уже не казалось такой привлекательной, как раньше.

Через два года после переломного момента, Лиза решила взять себя в руки и вновь отправилась в спортзал. Нет, она не хотела снова ограничивать себя 500 калориями при средней норме для женщины в 1500. Но она хотела привести себя в форму.

«Каждый день я занималась в тренажерном зале. Я вновь строго придерживалась диеты, но не голодала, как два года назад. Я вела дневник питания, и каждый вечер подсчитывала калории: в день выходило от 800 до 1200, в зависимости от настроения. Я чувствовала себя в отличной форме, хотя больше не подходила для показов белья Victoria's Secret», - говорит она.


Примерно в то же время Лиза отправилась в Индию, где познакомилась со своим будущим мужем. После этого она окончательно решила покинуть Нью-Йорк и отказаться от карьеры модели.

Пытаясь однажды снова сбросить вес, Лиза подумала – почему она борется с собственным телом? Почему бы ей просто не прислушаться к нему? Она так и сделала: медленно, медленно, входила в истинную форму своего тела. На днях она выложила в свой Инстаграм коллаж из своих фотографий того времени и сейчас.


«Это моя естественная сущность, а не мое вынужденное «я», - поделилась Лиза со своими подписчиками в Инстаграм. «Картинка справа – это я прямо сейчас, мое тело, как есть. Неидеальное, не готовое к модному показу, но оно мое, и моя душа счастлива».

Бывшая модель продолжает пять дней в неделю заниматься в спортзале, не переживая, если тренировка по какой-то причине срывается. Ест то, что хочет, и не испытывает чувства вины. Она понимает, что, возможно, больше никогда не попадет на обложку журнала, но возможность чувствовать себя счастливой для Лизы важнее.


«Может быть, я была создана, чтобы поделиться своей историей и призвать женщин любить свое тело вместо того, чтобы с ним бороться», - говорит она.

Источник: goodhousekeeping.com
Äàòà: 10 апреля 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
«Любите свое тело вместо того, чтобы с ним бороться!». Бывшая модель призывает отказаться от диет 0 1 5 0
0
Новости партнеров
Комментарии 2
Парижанка
Парижанка 12 04 2017 19:37:05

Молодец! Нужно любить себя такой какая ты есть - это прежде всего. Следить за питанием, и ходить в спортзал нужно обязательно, но все время бороться с собой и подстраиваться под какие - то стандарты не нужно:) Главное, что девушка нашла свое счастье и что она реально довольна собой! А это очень важно:)

Cобытия и новинки
Показать ещё