Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Еда против диабета

Некоторые продукты помогают снизить риск диабета - рекомендуем включить их в свой рацион, чтобы избежать этого распространенного заболевания
 смотреть все

Греческий йогурт

Греческий йогурт содержит много кальция и обогащен витамином D, который влияет на снижение риска развития сахарного диабета. Йогурт также заслуживает высокой оценки из-за высокого содержания белка – это своеобразная питательная электростанция для снижения веса. Ведь известно, что избыточный вес увеличивает шансы на заболевание диабетом, а контроль веса является ключом к уменьшению риска. И греческий йогурт вам поможет в этом.

Совет: добавляйте в обезжиренный йогурт ягоды черники и голубики, чтобы увеличить его антидиабетическую силу. Больше о питании при сахарном диабете.

Фото: Getty Images Дата: 14 января 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Еда против диабета 5 1 5 3
3
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 3
Валерия Прончатова
Валерия Прончатова 21 01 2015 15:31:45

Советы хороши, но доступное сейчас из всех продуктов по цене - ьолько яблоки. Может ещё какие-то продукты не пречислили?

Cобытия и новинки
Показать ещё