Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Что выпить, чтобы наесться? 5 напитков, утоляющих голод

Когда весна уже наступила, а вы садитесь на диету или начинаете правильно питаться, в надежде на чудо и мгновенный сброс лишних кг, самое главное – остановить себя и не перекусывать все время. В этом случае отлично помогут напитки, утоляющие чувство голода.

Вода с медом и лимоном

Что выпить, чтобы наесться? 5 напитков, утоляющих голодСамый простой способ избавиться от голода и тяги к сладкому. Если добавить мускатный орех и кардамон, банальная жидкость превратится в изысканный напиток. И поможет продержаться до обеда!

Квас

квасТрадиционно, полезно и к тому же очень вкусно! Только понятно, что квас должен быть не покупной газированный, а самодельный? Но нужно помнить, что квасом нельзя злоупотреблять при язве желудка, гастрите и повышенной кислотности.

Яблочно-изюмный отвар

Что выпить, чтобы наесться? 5 напитков, утоляющих голодА вот этот напиток как раз способствует регуляции кислотности желудочного сока. При этом происходит чудо – вы его пьете и потом не хотите есть! Берете 1 свежее яблоко, горсточку изюма без косточек, и отвариваете их вместе в небольшом количестве воды. Этот напиток можно пить маленьким детям и беременным женщинам.

Шиповник с медом

шиповникСочетание кисловатого отвара из шиповника со сладким медом создает удивительную иллюзию сытости. Моно насыпать чуть-чуть корицы в горячий напиток, так будет еще вкуснее

Компоты

компотСвежий ягодный или из сушеных фруктов – компот насыщает организм витаминами и выводит шлаки. То есть помимо того, что это вкусно и утоляет голод, так это еще и полезно.

В промежутках между едой можно пить и обычную воду, и травяные чаи. Если уж чай совсем не лезет в горло, то попробуйте добавить в него щепотку ванилина и обезжиренного молока. Получится чудесный напиток.

Фото: fotoimedia / Ingram Дата: 05 мая 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Что выпить, чтобы наесться? 5 напитков, утоляющих голод 4.7 1 5 3
3
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 4
Елена Шелдагаева
Елена Шелдагаева 30 06 2016 13:41:37

Кстати яблочно- изюмный отвар очень полезен, его даже в больницах дают для того, чтобы животики в норму привести. Вода с лимоном ,тепленькая мой любимый вариант напитка из представленных.

Cобытия и новинки
Показать ещё