Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Вес под контролем

Перед обедом и ужином ешьте 1 яблоко или морковь: они заполняют желудок за счет клетчатки.

Поэтому так важны здоровый образ жизни, физическая нагрузка и правильное питание. Также могут помочь комплексные средства для контроля веса, к примеру, Орсослим, содержащий экстракт зеленого чая, кофеин, L-карнитин, хром, витамины группы В и олигофруктозу. Эти вещества способствуют нормализации липидного (жирового) обмена и в результате – снижению массы тела.

Продукты, снижающие аппетит


• Перед обедом и ужином ешьте 1 яблоко или морковь: они заполняют желудок за счет клетчатки. 
 
• Лимоны богаты пектином – растворимой клетчаткой, которая снижает поступление сахара в кровь. 
 
• Корица, если добавить ее в готовое блюдо, повышает выработку гормона сытости – лептина. 
 
• Уменьшить аппетит поможет стакан воды перед едой.

Дата: 20 ноября 2011
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Вес под контролем 0 1 5 0
0
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё