Пикник в разумных пропорциях

Думаете, диета и загородный пикник – две вещи несовместные? Это совсем не так.
Пикник в разумных пропорциях

Думаете, диета и загородный пикник — две вещи несовместные? Это совсем не так, просто надо учитывать, сколько калорий содержится в продуктах, которые на пикниках в расчет не берутся — ими перекусывают между делом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
350 ккал
4 жареных куриных крылышка313 ккал
200 г салата с макаронными изделиями190 ккал
плитка шоколада 5х5 см
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
160 ккал
22 рифленых картофельных чипса153 ккал
бутылка светлого пива 0,33 мл120 ккал
1 стакан лимонада 200 мл

Другие советы и способы похудеть:

Диета для «яблока»

Считаем калории

— 7 способов сократить потребление калорий

Диетическая тарелка