Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Молочная диета

Женщины, сидящие на жесткой диете, в которой отсутствуют молочные продукты, своей цели, как правило, не достигают.

Женщины, сидящие на жесткой диете, в которой отсутствуют молочные продукты, своей цели, как правило, не достигают.

Американские исследователи обнаружили, что рацион, богатый молочными продуктами, помогает поддерживать оптимальный вес без особых ограничений в питании. Они в порядке эксперимента наблюдали за динамикой веса страдающих ожирением мужчин и женщин, которых посадили на диеты с низким и высоким содержанием молочных продуктов.

В результате те, кто употреблял много молочных продуктов и при этом питался достаточно калорийными продуктами, не только не увеличили, но даже снизили жировые накопления.

Возможно, дело в том, что молочная диета способствует повышению уровня кальцитриола (активной формы витамина D). Он блокирует распад и окисление жировых клеток и активизирует процессы расщепления жира в организме.

Напоминаем вам, что на нашем сайте вы можете бесплатно получить консультацию диетолога.

Дата: 21 октября 2009
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Молочная диета 3 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё