10 звезд, которые похудели после 40

Думаете, что после 40 привести тело в идеальную форму уже невозможно? Эти 10 решительных женщин доказывают обратное.
10 звезд, которые похудели после 40

1. Светалана Пермякова (43 года)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2012 г. / 2015 г.

Звезда сериала «Интерны» сбрасывала лишний вес дважды — до и после беременности. В первый раз она похудела для того, чтобы забеременеть: из-за лишних килограммов возникли сложности. Во время беременности актриса снова набрала вес, и в 2013 году решила основательно взяться за фигуру. При помощи правильного питания и тренировок она сбросила почти 16 килограммов.

2. Джанет Джексон (49 лет)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2005 г. / 2015 г.

Джанет признается, что в молодости могла есть все, что угодно, и не поправлялась ни на грамм. Но с возрастом все изменилось. Чтобы удерживать вес в норме, певице приходится прикладывать титанические усилия. Перед съемками клипа Love Will Never Do Джанет придерживалась жесточайшей диеты — в день она съедала всего одно яблоко!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Роза Сябитова (53 года)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2010 г. / 2014 г.

В 2013 году ведущая программы «Давай поженимся!» за три месяца сбросила 10 кг. По совету диетолога она придерживалась бессолевой диеты, а кроме того полностью исключила из рациона мучные изделия, сладости и мясо, кроме курицы, индейки и крольчатины. Телеведущая тренировалась в спортзале по 2 часа 3 раза в неделю. Преображение завершила операция по увеличению груди.

4. Алла Пугачева (66 лет)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2010 г. / 2015 г.

Алла Пугачева много раз набирала вес и худела, но летнее преображение звезды, пожалуй, самое впечатляющее в ее карьере. Алла Борисовна почти полгода не показывалась на публике, а когда появилась на фестивале «Новая волна» в Сочи, изумлению окружающих не было предела.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Надежда Бабкина (65 лет)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2004 г. / 2013 г.

В 2008 году Недежда Бабкина преобразилась практически до неузнаваемости: из корпулентной дамы неопределенного возраста она превратилась в сияющую, молодую, красивую женщину. С тех пор она стабильно поддерживает вес, а выглядит просто потраясающе. Певица считает, что самое главное — осознать необходимость изменений. «Когда человек понимает, что ему нужно видеть цель, к которой следует стремиться, то все получится. А дальше дело техники: питаться часто и понемногу, не употреблять полуфабрикатов, спиртного, пить много воды (не меньше двух литров в день), заниматься спортом...»

6. Мэрайя Кэри (45 лет)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7. Лолита Милявская (52 года)

2009 г. / 2013 г.

В 2013 году Лолита похудела на 15 килограммов. В интервью признавалась, что чудесному преображению во многом поспособствовал молодой муж — спортсмен. К сожалению, удержать вес певице не удалось: в 2015-м она набрала все, что сбросила.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. Татьяна Тарасова (68 лет)

2006 г. / 2012 г.

Татьяна Тарасова была полной много лет. По некоторым сведениям, Татьяна Анатольевна сильно поправилась из-за полученной еще в молодости травмы тазобедренного сустава. Тогда ей пришлось закончить карьеру фигуристки и стать тренером. Лишившись ежедневных физических нагрузок, женщина быстро набрала лишний вес. К 63 годам Тарасова поняла, что так жить больше не может: полнота мешала ей передвигаться и работать. Тогда тренер обратилась к известному диетологу и похудела на 40 килограммов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

9. Опра Уинфри (61 год)

2011 г. / 2015 г .

За тем, как Опра борется с лишним весом, весь мир наблюдает несколько десятков лет. Телеведущая признается, что впервые села на диету в 22 года, и с тех пор перепробовала практически все методы похудения, какие можно себе представить. Диеты сменяли одна другую, а результат каждый раз разочаровывал: лишний вес возвращался, а здоровье ухудшалось. На какое-то время Опра даже бросила худеть, решив, что все дело не в еде, а в обидах, переживаниях — и известном «заедании» проблем. В 2015-м несравненная Опра снова стройна — но вот надолго ли?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10. Татьяна Устинова (47 лет)

2006 г. / 2011 г.

Татьяна Устинова в 2010 году сбросила почти 100 килограммов! Писательница признается, что худеть стала не из эстетических соображений, а потому что у нее возникли серьезные проблемы со здоровьем: «Я прошла кучу врачей. Диетолог был последним, к кому я обратилась. Я кардинально изменила структуру питания. Нужно поменять отношение к себе. Я по-прежнему люблю готовить баранину. И ем ее, сколько хочу, но без картошки, риса или макарон с хлебом».