Октябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 16 сентября!

Простое упражнение для ног и бедер

Для того чтобы выполнить это упражнение, вам не понадобятся тренажеры. Все, что нужно, – это стена, немного пространства на полу и несколько минут свободного времени. Результат – подтянутые мышцы бедер, ноги живота.
 смотреть все

Шаг 1

Найдите удобный уголок, где вы сможете сесть на пол и прислониться спиной к стене (прихватите кофе и журнал, если боитесь заскучать).

Фото: Cheyenne Ellis Дата: 27 ноября 2014
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Простое упражнение для ног и бедер 5 1 5 2
2
Новости партнеров
Комментарии 3
Alina
Alina 21 02 2016 17:52:44

полезные сведения!

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!