Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Йога для внутреннего спокойствия

Секрет прост: чтобы удержать каждую асану, вам придется максимально успокоиться сосредоточиться на ощущениях тела. А благодаря этому уйдут тревога и беспокойство.

В новом видео Оксана Рогова, преподаватель хатха-йоги, релакс-йоги и пилатеса, участник проекта daYoga.ru , демонстрирует комлекс асан на баланс, которые помогут вам достичь внутреннего равновесия.

Дата: 14 августа 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Йога для внутреннего спокойствия 4.7 1 5 13
13
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 4
Леди Совушка
Леди Совушка 31 10 2016 13:38:55

Йога вообще позволяет нам всегда выглядеть моложе, а чувствовать себя еще лучше

Cобытия и новинки
Показать ещё