Здоровье и диеты
Фитнес
18.04.2016, 10:15

10 классных упражнений на растяжку

Эти простые и эффективные упражнения на растяжку можно выполнять в любом возрасте. Они прекрасно подходят для растяжки мышц и связок как для любителей фитнеса, так и для обычных домохозяек.
10 классных упражнений на растяжку
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Растяжка: упражнения в домашних условиях

10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
10 упражнений на растяжку
Парижанка
Парижанка 27 Июля 2016, 09:07
Классные упражнения! Буду делать дома, с удовольствием!
Парижанка
Парижанка 27 Июля 2016, 09:07
Классные упражнения! Буду делать дома, с удовольствием!
Обжорка Ш
Обжорка Ш 18 Июня 2016, 03:06
Думаю отлично будет проделать все эти упражнения дома и перед телевизором. Застыла в нужно позе на подольше - вот вам и польза для тела.
Наталия К
Наталия К 19 Апреля 2016, 06:04
Дааа, в такие калачи с непривычки и не завернешься. Наверно только после долгих тренировок. Попробовать стоит, я с самого детства не гибкая, не пластичная. Всегда хотела быть чуть гибче, но не нахожила упражнения. Теперь нашла, буду испытывать на себе.