Сентябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 15 августа!

Диета во время беременности. Видео-колонка Тутты Ларсен

Как правильно питаться во время беременности, чтобы сохранить красивую фигуру и при этом не навредить малышу? Сегодня тему диеты для беременных обсуждает Тутта Ларсен в своей еженедельной видео-колонке

Диета для беременных для похудения

Как только женщина узнает, что беременна, в ней начинает копиться множество фобий и страхов. Один из самых распространенных страхов - потерять свою фигуру, набрать лишний вес и уже никогда в жизни больше не вернуться в форму.

Решаем мы эту проблему по-разному. Кто-то начинает вести дневник питания, считать калории и ограничивать себя во всем, придерживаясь особого меню диеты для беременных. Кто-то, наоборот, от нервов наедается все больше и больше, заедает сладким свое волнение и набирает вес совершенно бесконтрольно. Как сохранить нормальную форму во время беременности? Как не набрать слишком много? Какой должна быть диета для беременных с лишним весом? И почему стоит держать в стороне мучное и сладкое? Попробуем разобраться в этом в сегодняшней программе.

Диета для беременных: как составить меню на каждый день


Фото: Григорий Шелухин Дата: 15 июля 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Диета во время беременности. Видео-колонка Тутты Ларсен 5 1 5 4
4
Новости партнеров
Комментарии 2
Африканка
Африканка 14 01 2017 13:36:17

Да, беременные должны держаться определенной диеты, поменьше соленого и кислого, а обычно этого и хочется , особенно в начале. Но потом ограничить себя в этом обязательно надо, а то и запретить. Все это задерживает воду в организме. Сладкое и мучное отменить, нам что, надо раскормить своего малыша еще в утробе, а потом не разродиться? Советы Туты Ларсен хороши. побольше продуктов которые содержат кальций, он просто необходим для строения нашего малыша, а вы не хотите иметь кариес в зубах. малыш найдет откуда его взять ,этот кальций.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!