Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

6 натуральных способов увеличить шанс забеременеть

Или как забеременеть без суеверий и народных примет.

is02E70195.jpg

РЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС

- Спасибо, Капитан Очевидность!

Если вы хотите забеременеть, вам нужно много секса. В идеале – ежедневно. Окно зачатия начинается за шесть дней до овуляции. Максимальная вероятность успешного зачатия — за три дня до овуляции. Ежедневный секс в этот период повышает шансы неизмеримо сильнее, чем отвар тыквенных семечек натощак (вместо секса).

НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС

Беременность наступает с большей вероятностью у женщин с индексом массы тела (ИМТ) от 19 до 25. Нехватка веса или его избыток снижают вероятность зачатия втрое.

МЕНЬШЕ СТРЕССА

У женщин с высоким уровнем стресса вероятность снижается на 35 %. Высыпайтесь, будьте спокойны. Занимаясь физкультурой, не переусердствуйте, чтобы не сбить гормональный цикл.

УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

Регулярные прогулки, подвижная работа по дому или в саду, легкая гимнастика – все это в три раза увеличивает ваши шансы на зачатие

ПЕЙТЕ ВОДУ

До двух литров в день. Одной из серьезных причин естественного бесплодия – общая обезвоженность организма.

ВАМ СТОИТ ПРОВЕРИТЬСЯ У ВРАЧА, ЕСЛИ

- Вы моложе 34 лет и не можете забеременеть в течение года.

- Вам 35-38 лет и вы безуспешно пытались сделать это в течение 6 месяцев.

- Вам 39 лет и больше и беременность не наступает за три месяца регулярного секса.

По материалам Good Housekeeping. Фото: fotoimedia.

Дата: 27 января 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
6 натуральных способов увеличить шанс забеременеть 4.4 1 5 7
7
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 12
Леди Совушка
Леди Совушка 12 10 2016 14:33:18

Мне кажется что вариант с физическими нагрузками конечно отличныфй, потому что когда занимаешься спортом, то есть моменты, в которые конечно при такой системе нагрузок запускают качественным образом обменные процессы в организме и получается что и процесс срабатывания той заветной кнопки, после которго возникает беременность, запускается более качественно и быстро! Так что здесь целиком и полностью поддержу всех исследователй и могу сказать точно что они не плохой по своему формату совет дают! Так что надо им бы воспользоваться тем, кто только планирует выстраивать подготовительный этап по беременности и подготовке к родам своего первенца! Так что всем удачи и вобязательнмо порядке познать что такое самое настоящее и качественное счастье- в виде беременности!

Cобытия и новинки
Показать ещё