Овну — танцы, а Тельцу — хождение босиком: как сбалансировать слабые чакры своего знака Зодиака

Овен, огненный и страстный знак, связан с сакральной чакрой, которая управляет творчеством, сексуальностью и эмоциональным выражением. Чтобы сбалансировать эту чакру, Овны могут заниматься такими видами деятельности, как танцы, рисование, писательское мастерство, блогерство, чтобы задействовать свою творческую энергию и способствовать самовыражению.

Слабая чакра приземленного и практичного Тельца – корневая. Она управляет стабильностью, безопасностью и чувством принадлежности. Тельцы могут сбалансировать её с помощью «заземляющих» упражнений: прогулок босиком на природе, практикам осознанности, йогой, фокусирующейся на стабильности, балансе и силе тела.

Близнецы, коммуникативный и разносторонний знак, связаны с горловой чакрой, которая управляет самовыражением, общением и высказыванием правды. Чтобы сбалансировать эту чакру, представители знака могут практиковать аффирмации, вести содержательные беседы или изучать творческое письмо, чтобы улучшить навыки общения.

Рак, заботливый и сострадательный знак, соответствует сердечной чакре, которая управляет любовью, состраданием и эмоциональным исцелением. Сбалансировать её можно, практикуя любовь к себе, проявляя доброту по отношению к другим людям и проводя больше времени на природе, что способствует гармонизации эмоции и духовному исцелению.

Лев, уверенный и экспрессивный знак, связан с чакрой солнечного сплетения, которая управляет личной силой, самооценкой и уверенностью. Чтобы сбалансировать эту чакру, Львы могут заниматься деятельностью, которая повышает их уверенность в себе, например, разного рода публичными выступлениями, исполнительским или актёрским искусством, практикой вдохновляющих аффирмаций.

Деве, аналитическому и ориентированному на детали знак, стоит обратить внимание на чакру третьего глаза, которая управляет интуицией, ясностью и духовным озарением. Девы могут сбалансировать эту чакру, практикуя медитацию, ведя дневник или занимаясь деятельностью, которая улучшает их интуицию, например, гаданием на картах Таро или анализом сновидений.

Весы, гармоничный и дипломатичный знак, связаны с коронной чакрой, которая управляет мудростью и просветлением. Сбалансировать её можно с помощью таких духовным практик, как йога и медитация. Знание и мудрость можно найти в религиях мира и изучении духовных традиций других народов.

Скорпиону, интенсивному и преобразующему знаку, стоит обратить внимание на сакральную чакру, которая управляет сексуальностью, страстью и эмоциональной глубиной. На пользу Скорпиону пойдут практики, исследующие чувственность – тантра или Кундалини-йога, занятия в группах психологической разгрузки.

Стрелец, предприимчивый и философский знак, связан с корневой чакрой, которая управляет заземлением, стабильностью и связью с физическим миром. Чтобы сбалансировать эту чакру, Стрельцы могут проводить время на природе, практиковать упражнения заземления или исследовать свои корни и наследие предков.

Козерог, дисциплинированный и амбициозный знак, соответствует горловой чакре, которая управляет общением, самовыражением и высказыванием правды. Козероги могут укрепить её, открыто выражая свои мысли и идеи, участвуя в публичных выступлениях, занимаясь вокалом.

Водолей, гуманный и дальновидный знак, связан с сердечной чакрой, которая управляет любовью, состраданием и эмоциональным благополучием. Чтобы сбалансировать эту чакру, Водолеи могут совершать добрые поступки, участвовать в общественных работах, пробовать себя в волонтёрстве.

Слабое место Рыб – чакра солнечного сплетения, которая управляет личной силой, самооценкой и уверенностью. Рыбы могут укрепить её, развивая свои сильные стороны, устанавливая здоровые границы в отношениях, а также занимаясь практиками, повышающими самооценку – например, позитивными аффирмациями или визуализацией (как сделать самую простую доску визуализации мы рассказывали в этой статье).