«Я не выдержала и несколько раз ударила ребенка». Но это же не вы виноваты, правда?

Недавно в группе поддержки молодых мам произошла такая история. «Я не выдержала и несколько раз ударила ребенка», — призналась одна девушка, которая уже давно была в состоянии «за гранью нервного срыва». После минутного молчания в чате стали появляться сообщения — «Не вини себя», «Только не вини себя» ну и прочее в этом духе, ведь популярные психологи очень быстро научили нас ни в чем не винить себя, особенно, если есть такая уважительная причина, как материнство и недосып.
«Я не выдержала и несколько раз ударила ребенка». Но это же не вы виноваты, правда?

Я тоже сказала слова поддержки, потому что отлично знаю, что такое срыв: в этом состоянии человек почти не контролирует себя и действует зачастую нелогично. Даже если отложить в сторону нравственный аспект и не начинать рассуждения на тему того, что бить ребенка плохо (а я считаю, что бить ребенка не просто плохо, а хуже некуда и это уже самое дно), так вот, бить плачущего ребенка, чтобы он наконец заткнулся, совсем уж глупо: он начнет кричать еще сильнее и поэтому ни о каком «сознании» в этот момент говорить не приходится. Поверьте, сорвавшиеся мамы устраивают это безобразие в бессознательном состоянии.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Помните рассказ Чехова «Спать хочется», где юная нянька, так изматывается от недосыпа, что душит ребенка, лишь бы он наконец-то замолчал?

Постоянная изнуряющая усталость – страшная вещь, и если в доме нет понимания проблемы и поддержки матери, то срывов не миновать, а уж какие они будут — во многом зависит от самой матери. кто-то уйдет в другую комнату, проорется и изобьет подушку, кто-то ударит ребенка, а кто-то поступит еще хуже, лишь бы этот кошмар прекратился.

Но это было не самое худшее. Когда все высказались о том, что «бывает», «все срываются» и «мы не железные», девушка призналась, что делает это не в первый раз и «это уже вошло в привычку».

Я сейчас сделаю то, что сделала в тот момент, когда это прочитала. Возьму свои эмоции и засуну куда поглубже, потому что эмоции нам тут не нужны. Тут нужно подумать очень спокойными и холодными мозгами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сегодня я хочу поговорить про чувство вины. О том, насколько оно вредно, мы все уже знаем. Но есть ли в нем польза?

Не стала ли повсеместная борьба с чувством вины поводом для того, что многие начали терять совесть? Ведь совесть, это некий механизм, который и сообщает нам, что такое хорошо, а что такое плохо, и если этому датчику начать твердить, что некое «плохо» в определенных условиях становится допустимым, то постепенно оценка действия изменится, и наша совесть начнет воспринимать это безусловно «плохое», как нечто «нормальное». Она перестанет врубать на всю катушку чувство вины, чувство стыда и прочие ограничители. А если нет границ, то все можно?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Многие вещи, которые мы не можем простить здоровому взрослому человеку, мы легко простим больному.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пьяному человеку мы можем простить то, что не простим трезвому. Человеку, находящемуся в шоке, простим то, что не простим человеку в трезвом уме и твердой памяти. Даже убийство, совершенное в состоянии аффекта, оценивается не так, как хладнокровное, и этот морок, длящийся всего несколько секунд, уже позволяет квалифицировать преступление, как непреднамеренное и является смягчающим обстоятельством . Суды по таким сложным вопросам могут тянуться крайне долго: попробуй докажи, предшествовало ли убийству какое-то страшное оскорбление, выведшее человека из себя настолько, что он потерял власть над собой и совершил непоправимое, или он просто пытается выдать запланированное убийство за страшный эмоциональный всплеск?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но вернемся к несчастным матерям. И тут я сделаю несколько предупреждений.

  1. Я ни в коем случае не обвиняю женщин, которые срываются и ведут себя так, что им потом ужасно стыдно за свое поведение. Материнство — одно из самых сложных состояний для физического, морального, ментального и какого угодно здоровья женщины, оно изматывает, изнуряет и пожирает. Если у молодой мамы нет поддержки и помощи, то материнство можно приравнять к продолжительной пытке, и тут у кого угодно поедет крыша. Поэтому я всегда среди тех, кто поддерживает и защищает мам.
  2. Я ни в коем случае не оправдываю чувство вины и не считаю его полезным. Я действительно считаю, что мама, добивающая себя чувством вины, главный претендент на то, чтобы выйти в окно. С чем наконец-то начали активно бороться и именно из этого благородного желаний и выросла волна поддержки про «не вини себя».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но все таки возьму на себя смелость и дерзость напомнить, что в этой паре мамы и ребенка — их двое. И когда мама перестает винить себя, она (все еще находясь в не самом адекватном состоянии из-за усталости, гормонов и недосыпа), часто начинает расценивать эту повсеместную поддержку с отменой чувства вины, как разрешение делать все. Включая побои.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ребенок не сможет выйти в окно, если мама его лупит. Не сможет написать об этом в фейсбук (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Не сможет устроить модный флешмоб #маманебей. Ребенок куда более беззащитный. Кто защитит его?

Теперь, после оглашения обвинительной речи, целью которой было только желание осветить проблему с другой стороны, я хочу дать несколько важных и полезных советов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дорогие папы, бабушки-дедушки, братья-сестры и друзья молодых мам. Если вы замечаете, что ваша «молодая мать» стала часто рыдать – это может быть еще не страшно, но всегда лучше поговорить и мягко обсудить проблему. Можно ли чем-то помочь? Скорее всего, она будет жаловаться на страшную усталость, повторяющуюся изо дня в день рутину, чувство несостоятельности, неумение быть хорошей матерью, испортившуюся внешность и прочая прочая. Это естественно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чего не надо говорить точно

Фразы типа: «А я (твоя мама, твоя сестра, жена Вадика) отлично справлялась, хотя у них и квартира меньше и посудомоечной машины не было». «Ну что ж поделать – такова женская доля». «От этого еще никто не умирал». «Прекращай жалеть себя, подумай о ребенке». «Будешь ныть – муж от тебя уйдет» и прочую подобную ересь.

Что нужно говорить

«Не смотря на усталость ты прекрасно выглядишь!», «Материнство это сложно, но ты отлично справляешься и быстро учишься». «Мой (твоей мамы, твоей сестры, жены Вадика) малыш тоже падал с пеленального столика, и ничего страшного не случилось!» «Чем можно тебе помочь?» «Давай поищем няню?», «Давай я вымою окна?», «Давай закажем пиццу», «Выпей вина и ложись спать, а я пока погуляю с коляской» и прочие подбадривающие слова и действия, разгружающие молодую мать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если вы стали свидетелем того, что мама кричит на своего маленького ребенка (что абсолютно бессмысленно и только заставляет его рыдать еще громче), или узнали, что мама срывается и бьет ребенка, — это сигнал тревоги.

Решать проблему нужно срочно. Очевидно, что никакие разговоры тут уже не помогут – маму надо реально отвлекать и разгружать. Нужно давать ей спать, есть и гулять, иначе вы столкнетесь с тем самым неразрешимым конфликтом, когда винить маму нельзя (правда нельзя! в таком состоянии начинать гнобить – это подливать масла в огонь и провоцировать трагедию). Но и продолжать ее нахваливать в таком состоянии — это играть против ребенка. «Я ударила младенца!» – «Молодец, только не вини себя» (просто послушайте, как это звучит).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Дорогие мамы. Если вы срываетесь на ребенка, бьете его, потом страдаете и срываетесь снова — покажите этот текст своим родственникам

А сами почитайте хотя бы «Тайную опору» Людмилы Петрановской: у этой книги есть волшебная способность ставить воспаленный материнский мозг на место и помогать не видеть в своем младенце исчадие ада (даже если он оно и есть!). Вспомните о том, что ваш малыш абсолютно беззащитен и он кричит не для того, чтобы вывести вас из себя (поразительно, но именно так и кажется во время нервного срыва).

Вам реально кажется, что это маленькое зло, которое издевается над вами или даже ненавидит вас – это не так! Это существо любит вас больше всего на свете, даже если вы его бьете.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Прекратите. Не делайте так больше. Но не молчите. Стучите во все двери, звоните во все колокола, кричите и требуйте помощи. Если у вас в доме нездоровая ситуация — обратитесь в группы поддержки, к родственникам и друзьям, но не срывайтесь на ребенке. Вы не виноваты в своей усталости, в том, что не можете спать, даже когда есть такая возможность, в том, что дом может быть похож на помойку, а вы на чудовище. Не виноваты в том, что все валится из рук, включая кофе и самого ребенка. Но в том, что вы его бьете, при всем количестве виноватых, кто недосмотрел, не поддержал, недолюбил и не позаботился о вас, вы виноваты тоже. Не надо так.

Фото: Getty images