Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Войти в ритм

Когда каникулы заканчиваются, детям сложно вернуться к привычному расписанию дня. Как помочь им?

«Даже в каникулы я стараюсь придерживаться привычного в учебный период расписания. Хотя, конечно, не всегда получается. Но чем ближе к школе (детсаду), тем раньше звучит «отбой». Каждый вечер по чуть-чуть я сдвигаю время сна. Нас это выручает».
Яна, мама 10-летней Оли и 5-летней Лизы

«Мой совет прост: вечером отключите ТВ, компьютер – под запрет, заберите видеоигры и телефоны. Единственное, что можно перед сном, немного почитать. А книга, как известно, лучшее «снотворное». Работает каждый раз!»
Елена, мама 12-летних Игоря и Ильи

«Чтобы сыну не было обидно (будто мы по-прежнему «гуляем», а ему не разрешаем), мы с мужем тоже пораньше ложимся спать. Тогда все по-честному. К слову, это и нам помогает органично войти в рабочий ритм».
Мария, мама 7-летнего Богдана
ФОТО: FOTOBANK/GETTY Опубликовано: Домашний Очаг — Январь 2013 Дата: 12 января 2013
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Войти в ритм 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё