Июль 2017
Новый номер
В продаже
с 14 июня!

15 причин заняться сексом...сегодня!

Жизнь человека в городе – это стрессы, суета, усталость и переживания. Вас это тоже беспокоит? Тогда... чаще­ занимайтесь сексом!

Вот ответ на многие ваши тревоги, ведь ­хороший секс – залог счастья, здоровья и долголетия.

Вы сомневаетесь? После беглых опросов докторов разных специальностей мы составили перечень здоровых (полезных) преимуществ занятий сексом. Так что любите на здоровье, ощущая полное удовольствие. Вот какое действие на организм оказывает секс:

1. Уменьшает стресс

Если вы часто испытываете нервные перегрузки и все старания расслабиться, включая аутотренинг и дыхательные упражнения, не дают вам избавиться от нервозности и тревоги, на помощь придет секс – лучшего способа снять напряжение природа еще не изобрела!

Как это происходит? Сексуальное наслаждение приносит не только физическое, но и эмоциональное удовлетворение, значительно поднимая настроение, что, несомненно, оказывает благотворное влияние на нервную систему. Сексуальное возбуждение активизирует выработку допамина, вещества, которое вырабатывается в головном мозге и конкурирует с гормонами стресса, блокируя их. Но и это еще не все!

На пике сексуального удовлетворения гипофиз выделяет эндорфины, так называемые гормоны радости, и окситоцин, выбрасывающиеся в кровь во время оргазма. А это ценное вещество называют также гормоном любви и влечения.

2. Поддерживает физическую форму

Секс является хорошей и приятной заменой спортивных упражнений. Во время полового акта определенные изменения, происходящие в вашем теле, сходны с теми, что и во время фитнес-тренировки. Вы наверняка заметили, что ваше дыхание учащается, а затем появляется чувство легкой физической усталости. Если вы занимаетесь сексом 3 раза в неделю хотя бы в течение 15 минут, вы при этом расходуете около 7500 ккал в год. Это эквивалентно бегу на дистанцию 120 км!

3. Нормализует кровяное давление

Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление, сосуды расширяются, и мозг лучше снабжается кровью. Единственный совет: если у вас склонность к повышенному давлению, старайтесь выбирать позы, чтобы голова не свешивалась вниз (чтобы избежать прилива крови к голове и лишней нагрузки на сосуды).

  • 1
  • /
  • 4
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
15 причин заняться сексом...сегодня! 3.7 1 5 7
7
Новости партнеров
Комментарии 3
Леди Совушка
Леди Совушка 11 01 2017 13:49:42

Да, это дело очень полезное приятное и для тела, и для души)) Занятия сексом как гимнастика и как спорт - это точно! Тем более пробуя разные позы и места) Конечно, когда занимаешься сексом часто меняя позы, то потом будешь настолько усталым, как будто провел время в тренажерном зале.)) Так что кто хочет похудеть, будьте активными)) Больше двигайтесь! Так вы не только доставите удовольствие партнеру, но и быстрее похудеете.Занятие сексом полезно и тем, что в организме вырабатывается серотонин, дающий нам чувство насыщения и расслабления)) Ну, все кто в этом деле не новачек тот знает)) Секс служит профилактикой заболеваний суставов, развивает эластичность связок. Во время секса у женщин активно вырабатываются эстрогены, улучшающие состояние кожи, волос и ногтей. Так что не странно что это как поход к косметологу)) И на нервную систему женщин оказывает положительное влияние гормон простогландин, содержащийся в сперме, который впитывается в стенки влагалища при незащищенном половом акте. А секс с презервативом не имеет такого замечательного эффекта. Конечно, секс без презерватива допустим лишь между постоянными партнерами. В таком случае мужчина будет отдавать женщине простогландин, который делает ее спокойной и уравновешенной. А женщина делится с мужчиной своими гормонами – эстрогенами, которые укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию тромбов. Так что занимайтесь на здоровье и не забывайте ходить к доктору периодично! Это тоже не помешает))

Cобытия и новинки
Показать ещё