Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Возраст им к лицу

Возраст… Одни его страшатся. Другие им гордятся. К некоторым он беспощаден, а кого-то делает только привлекательнее. Почему так? А главное, как женщине следует относиться к своим годам?

Евдокия Германова актриса театра и кино, заслуженная артистка России


Дело не в молодости, а в личности!

Годы или возраст

Для меня возраст – не реальное количество лет, а вопрос энергетики и вкуса к жизни, точнее, включения в жизнь. Силы, азарт, желание двигаться, совершенствоваться – это во многом мне дает нынешняя преподавательская работа. Я веду свой курс для студентов, и общение с этими молодыми сорванцами очень заряжает меня энергией. Но, конечно, дело не только в этом.

Страхи и комплексы? Нет!

…Я не боюсь возраста. Одной из первых моих ролей в театре Табакова была роль старушки. То был образ азартной, энергичной старости, и во мне этот образ заякорился. С тех пор старость я ассоциирую с молодостью, с ее бешеной энергетикой. А ведь мы живем именно так, как сами себя запрограммировали. Нет у меня и комплекса возраста. Кто-то возразит: это доступно только актрисам. Но недавно я общалась с бухгалтерами, которым за 50. Казалось бы, у них совсем другая жизнь, другие стандарты. Но и они мне сказали: «После 40 все только начинается!» И это так. С возрастом приходит чувство достоинства и уверенности в себе, появляется опыт, пусть и не всегда благополучный. Еще профессионализм.

Переломный момент

Я и сама почувствовала, что после 40 жизнь только начинается. Это было в самом начале 2000 года. Накануне мне исполнилось 40. У меня была чудовищная депрессия в связи с возрастом и отсутствием личной жизни, в тот момент думалось, что я неблагополучна. Что, к слову, было ошибочно. Мы отмечали миллениум большой компанией в Турции, и во время праздника я буквально почувствовала энергетику планетарного масштаба. Мир переходил в новое тысячелетие, вместе с ним перешла в новый этап жизни и я. И это оказался очень радостный этап. С тех пор депрессии у меня не было ни разу!

Про молодых подруг

Среди моих подруг много и ровесниц, и тех, кто старше меня. Но никто из них не чувствует своих лет. У всех нас в жизни происходят фантастические события, и мы наслаждаемся ими, не думая о годах. Мне кажется, опасаться взросления больше свойственно молодым девушкам. Потому что разница между 16-летней и 20-летней бывает очень заметна. А когда тебе 50 или 54, возраст уже не имеет значения. Мои вечно молодые подруги – Тереза Дурова и Лора Квинт. Они – великие женщины, которые, независимо от увеличения количества морщин, молоды и энергичны. Потому как дело не в возрасте, а в личности. Все зависит от внутренней установки. В человеке всегда должно оставаться внутреннее ощущение молодости. И никто не может и не имеет права навязать что-то другое.

Уход за собой

Ухаживать за своей внешностью – обязательно для женщины. Это придает уверенности. Благо сейчас все максимально доступно. И я не вижу ничего предосудительного даже в том, что кто-то пользуется услугами пластических хирургов. Иногда женщине необходима их помощь, чтобы поднять самооценку. Лишь бы все в меру. Иногда я слышу от других женщин, что они стесняются своего возраста, стараются утаить его. Но тут нужно понимать, что скрывать возраст и следить за собой – совершенно разные вещи. Когда женщина никому не говорит, сколько ей лет, или даже меняет паспорт, что- бы скрыть годы, уже нужно задуматься о внутренних комплексах. И найти их причину: откуда это гипертрофированное неприятие себя?

Работа над собой

Для ощущения молодости необходима постоянная работа над собой. Многие боятся, что с возрастом теряется привлекательность. Но одни только косметологи и психологи не смогут продлить молодость, дать ощущение ее, если тебе нечего предъявить миру. Поэтому я каждый день совершенствуюсь. Семинары, постоянное чтение, погружение в работу. И самое главное: Нужно постоянно идти вперед, ставить перед собой новые цели. Только когда женщина перестает мечтать о новых победах, наступает старость!

Ирина Земцова психотерапевт


Сорок лет – это выигрыш в лотерею

Причина и следствие

Возраст не несет в себе ничего негативного. Переоценивая значение молодости и красоты, мы делаем на них ставку. Именно по этой причине у нас формируется отрицательное отношение к возрасту, который лишает нас гладкой кожи и свежести, свойственных юности. Именно за это многие из нас так ненавидят взросление. Следуя этой логике, девушки стремятся воспользоваться молодостью, чтобы получить от жизни все: ведь когда исполнится 40, она будет выглядеть хуже, появятся морщины и седина. И придется покинуть «обойму» молодых и красивых. 
На самом деле в каждом возрасте есть нечто интригующее, интересное. В 40 нам доступно то, что было невозможно в 20. Ведь что такое молодость? Мы лелеем какие- то надежды, часто ничем не подкрепленные. С легкостью фантазируем о чем-то грандиозном, что должно с нами произойти в будущем… И это хорошо. Но в тот момент непонятно, какие из наших планов будут реализованы. Сорокалетие схоже с выигрышем в лотерею. Прожитые годы, бесценный опыт, друзья, близкие, любимые (и их круг значительно шире, чем у 20-летней девушки) – вот несгораемый запас зрелой женщины. В юности страшно думать о том, сколько лет проживешь. 
С возрастом мы бесстрашнее отвечаем себе на эти вопросы. Более того, у нас больше умений, мы можем относиться к себе, жизни более креативно. И для этого многого не надо. Взросление часто констатируют с горечью: «Наступила осень, осень моей жизни, и значит, ничего хорошего в будущем меня не ждет». Эта разочарованность закладывается в нас с раннего детства, когда перед ребенком ставятся идеальные цели, недостижимые… И тогда в 40–50 лет люди горько переживают утрату несвершившегося, так и не осознав, что это было невозможно реализовать. Но зачем горевать о том, что нереально? Лучше принять то, что у нас есть… 
Счастье – это не иметь всего того, что хочешь, а хотеть то, что имеешь. Другой – творческий – подход к осени в нашей жизни не требует от нас многого. Сочетание ярких аксессуаров, необычный фасон блузки… И вот уже осенний день перестает быть тусклым и депрессивным. Стоит оценить преимущества своего возраста, его ценность, а не гнаться за чем-то мифическим и невозможным.

В гармонии с миром и с собой

Женщина с возрастом уже умеет предъявить себя миру в соответствии со своим внутренним содержанием. В юности мы имеем дело с тем, что было дано природой: молодая кожа, густые волосы… Но все это еще не высвечено нашим уникальным опытом. Как юной девушке себя подать, какой образ примерить? Она не знает, теряется, не чувствуя себя. Она еще не умеет обыграть свои достоинства и скрыть недостатки. Если женщина в зрелом возрасте не поняла, кто она, и не выбрала из всего многообразия туалетов свой гардероб, тогда она просто попусту потратила эти годы. Ведь она себя так и не поняла, не проделала этой работы над собой. 
Всегда выделяешь человека, который представляет собой некую целостность. Заговариваешь с ним и понимаешь, что в его образ интегрированы и его мысли, и то, как он выглядит, двигается, держится. У молодых людей далеко не всегда внешнее соответствует внутреннему. Можно скопировать сексуальный образ с обложки, но чувствовать себя запуганной девочкой, единственное желание которой – спрятаться в домике. И этот диссонанс внутреннего и внешнего несоответствия всегда заметен. 
А когда с возрастом женщина проделала внутреннюю работу над собой, ею восхищаешься. Нередко молодые и красивые актрисы поначалу много снимаются. Но с годами уходят в тень. Просто исчезают с экранов и из эфира… Редкие красавицы умеют достойно стареть. А есть такие актрисы, которые некрасивы в молодости, но, достигнув определенного возраста, расцветают, раскрываются. О таких говорят – интересная женщина. В ней есть характер, темперамент и острый ум. Они как хороший коньяк, который становится лучше со временем. Как говорила одна из них: «Я ценю свое лицо и морщины и не променяю их на возможность вернуть молодость. Каждая морщинка напоминает мне о каком-то событии, не важно, приятное оно или нет». 
Морщинки бывают мимические от смеха или проявления других чувств… но все эти эмоции были прожиты, оставили след, в том числе на лице. Желание удалить морщины, разгладить кожу на лице отчасти говорит и о том, что человек хочет стереть напоминания о тех счастливых или не очень моментах своей жизни. Выходит, считает, что в его жизни не было ничего, что могло бы его обогатить.

Андрей Искорнев пластический хирург, медицинский директор сети клиник The Platinental

Мой вам совет – не нужно ждать дня Х!
«Слухи о моем возрасте сильно преувеличены», – слышу я повсеместно: на работе во время консультаций, на светских раутах и даже в фитнес-клубе. Цифры в паспорте стали лишь формальностью для проверяющих инстанций, но никак не для гражданских. Сегодня пластическая хирургия и косметология – две полноправные медицинские специальности, которые вот уже три года официально признаны в нашей стране. И, действительно, из арсенала небожителей эстетическая медицина перешла в mass market, теперь ее могут себе позволить практически все. Да и технологии изменились.

Мифы и правда

Меня часто спрашивают: «Кому подходит пластика?» Отвечаю: «А кому она может не подходить?» Мы все ухаживаем за собой. И давно знаем, что лосьон после бритья «с эффектом лифтинга» – полнейшая ерунда. При этом видим, как красиво и элегантно не стареют многие наши кумиры. В чем их секрет? Неужели только в выборе косметолога или хирурга? Как сохранить эффектность и не потерять индивидуальность? Убрать недостатки и подчеркнуть достоинства? На опыте многих своих пациентов могу сказать одно: секрет – в регулярной работе над собой. 
Кто-то парирует, конечно, мол, это же неиссякаемый источник дохода. Но я имею в виду не постоянные уколы и операции, а именно работу над собой! Вы не замечали, что до 25 лет на лице работает даже самый недорогой увлажняющий крем? А потом начинается: мешки под глазами по утрам, носогубные складки, кожа заламывается гармонью под глазами во время мимики, сложнее «держать» вес, после солнца появляется пигментация и другие неприятности. 
Так вот, учеными Гарвардского университета был установлен один неоспримый факт, влияющий на замедление возраста клетки человека. Это пожизненное низкокалорийное питание с соблюдением баланса белков, жиров, а после 35–40 лет еще и сохранение баланса половых гормонов и гормона роста человека (HGH).

Комплексный подход

Гормонзаместительная терапия – это прорыв в современной геронтологии. Нормализация веса за счет жиросжигания, ускорение регенерации клеток кожи, восстановление структуры мышц, костной ткани и сухожилий, увлажнение и подтяжка кожи – все это после 40 реальность! Причем вне зависимости от пола. 
Целостный комплексный подход к омоложению в сочетании со знаниями в пластической хирургии и косметологии был привезен мной из Америки, где уже давно знают, что только подтяжкой в 50 лет дело не обойдется, если хочется не только выглядеть молодо, но и чувствовать себя так. Конечно, не нужно думать, что от правильного питания у вас подтянется кожа в области шеи и линии подбородка вернется былая упругость. 
Но при сохранении стабильного низкого веса, коррекции лица сначала методами малоинвазивной хирургии (или аппаратной косметологии), а потом чуть более радикальными способами, вы будете выглядеть одинаково молодо и в 30, и 40, и 50. Вот только дно «но». Не нужно ждать дня Х, чтобы сделать все одним махом. Это заведомо путь к перерастянутым контурам, непропорциональному натяжению, нарушению симметрии и художественной гармонии лица. 
Когда человек недоволен собой, пластическая хирургия не может быть единственной панацеей, проблемы следует решать в комплексе. Поэтому я, практикующий пластический хирург, не раз отговаривал делать лишние манипуляции с собой, пока пациент не разобрался в истинных причинах своих проблем и неудовлетворенностью жизнью. Случалось мне и отказывать, когда я не уверен в положительном результате.

Увлекательный процесс

Вот и выходит, что «элегантная молодость» – это постоянная работа для женщин в возрасте: в спортзале, на кухне за приготовлением брокколи на пару, в кабинете пластического хирурга, косметолога и так далее. Но главное – это все полюбить, ведь процесс сохранения молодости намного увлекательнее и благодарнее, чем процесс увядания. А блеск в глазах сам по себе уже молодит. 
P.S. Страшнее всего стареть признанным красавицам. Но куда страшнее оказаться в плохих руках врача, жаждущего лишь наживы – результат может быть катастрофическим. Обязательно найдите признанного профессионала и доверьтесь ему, его знаниям и вкусу. Иначе можно потеряться в советах.

Все лучше с каждым годом!

Как хорошее вино, с возрастом эти женщины становятся все краше. В чем их секрет? В генетике, умении подать себя или жизненном опыте?

Дрю Бэрримор | 37

В юности – ночная жизнь, вредные привычки и постоянные скандалы. Сегодня – счастливая жена, успешная актриса и бизнесвумен. Что же до внешности – она в настоящий момент просто безупречна.

Кристина Орбакайте | 41

Когда-то – лишь дочка звездной мамы и девочка из фильма «Чучело», сегодня – певица, актриса и мама троих детей. В начале карьеры – чуть нескладная, в смешных сценических костюмах. Сейчас – элегантная, утонченная. Кристина с годами расцветает!

Синди Кроуфорд | 46

Одна из самых красивых женщин современности. Начала карьеру более 20 лет назад, но и сейчас может показать класс на подиуме. Цитата: «Могу двигать мебель. Кататься на лошади. Играть в баскетбол. Вот что мне нравится в моем теле».

Гвинет Пэлтроу | 40

Актриса, мама и модный блогер. И как ей все удается? Ее секрет – крепкий брак, регулярные занятия йогой, здоровая пища и никакой пластики. Цитата: «Красота для меня значит чувствовать себя комфортно в своем теле». 

Риз Уизерспун | 36

Одну из запоминающихся ролей сыграла в 1999 году в фильме «Жестокие игры». В 2001 году она – «Блондинка в законе». В этом году из- за нее чуть не поссорились два лучших друга (фильм «Значит, война!»). И в каждой ленте Риз свежа, обворожительна и сексуальна.

Ума Турман | 42

Разве можно поверить, что актерская карьера музы Квентина Тарантино заладилась не сразу? Ведь сегодня она – кумир миллионов. Именно ей предлагают сотрудничество модные дома и косметические бренды. Так, например, Турман представляла ароматы от Givenchy.

Лера Кудрявцева | 41

По интернет-данным работает на ТВ с 1995 года. Но такое ощущение, что за эти 17 лет она нисколько не изменилась. Все такая же активная, яркая, разговорчивая. Что же до внешности, то и здесь без перемен: стройная элегантная блондинка. Лера, в чем ваш секрет?!
ТЕКСТ: ЕКАТЕРИНА БАБКОВА, АЙГУЛЬ ЯНГАЛИНА ФОТО: FOTOBANK/GETTY, FOTOIMEDIA.RU, LEGION MEDIA Опубликовано: Домашний Очаг — Ноябрь 2012 Дата: 29 октября 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Возраст им к лицу 3.8 1 5 8
8
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё