Вещи, которых не нужно стыдиться

Бойфренд в недоумении, а вы голая, в слезах, в дополнение ко всему вам ужасно стыдно. Вы считаете, что слезы уместны только на похоронах, да еще на свадьбе Джорджа Клуни, а в остальных случаях они признаки конфуза.

Расслабьтесь! Если верить ученым из Технологического университета Квинсленда, ударяться в слезы после близости склонна каждая третья женщина. Это нормальная разновидность эмоциональной разрядки. Если, конечно, вы плачете не потому, что секс напомнил чьи-то похороны.

...и зажмуриваетесь, заходя в лифт. Да, клаустрофобия не самый приятный подарок судьбы, а у вас уже вошло в привычку корить себя еще час после подъема на 10-й этаж.

Расслабьтесь! У всех есть страхи, пускай и не каждый стоит в углу лифта с лицом пострадавшего от бомбежки. Мы пока не научились контролировать рефлекторную работу соматической нервной системы. И слава богу.

Вы пригласили его попить кофе, а оказалось, что у него уже есть жена. Вам кажется, что окружающие мысленно показывают на тебя пальцем и хихикают.

Расслабьтесь! Может, в дофеминистские времена какая-нибудь добродетельная пастушка и бросилась бы в реку с обрыва, но исключительно для того, чтобы ее не выбросили с того же обрыва родители. Теперь у нас одинаковое право делать первый шаг и потом говорить себе: «Ну ничего, как-нибудь в другой раз».

Вы не можете похудеть

Сидя в метро вы занимаете вместо положенных 40 сантиметров длины сиденья все 50? Из-за этого вы готовы провалиться сквозь землю — вдруг там не такие тесные вагоны.

Расслабьтесь! Страдающие от анорексии девушки, попа которых умещается в сигаретную пачку, тоже мечтают сбросить пару лишних кг. А борцы сумо не стесняются, даже когда соседний пассажир задушено хрипит под боком. Все дело в самооценке, и вам лучше беспокоиться о ней, а не о диете.

Когда близкий человек сообщает, что не может лететь с вами на Мальдивы, а по каким-то загадочным причинам выбирает отпуск в Рязанской области, вы тушуетесь. Торопливо соглашаетесь провести каникулы на даче у его бабушки («Как приятно пожить в глуши!») и лишний раз не приезжаете на свидание на своей машине: ничего, покатаетесь на его самособранном мопеде.

Расслабьтесь! Представьте, что через пару лет он сменит эту табуретку-мопед на авто представительского класса. Хотели бы вы, чтобы он прятал его в гараже, дабы никого не смущать? Спешим обрадовать: в этом тысячелетии вы равноправные партнеры, и каждый радуется успехам другого. А если не радуется, может, кому-то пора уже повзрослеть?

Вы сегодня без маникюра и без эпиляции

На этой неделе вы не были в салоне красоты, а корпоратив внезапно устроили на пляже. Вы решаете провести время в ближайших кустах.

Расслабьтесь! Как ни странно, большинство людей приехали сюда веселиться, а не разглядывать с увеличительным стеклом, на сколько миллиметров у вас торчит щетинка на ноге. У вас есть право не выглядеть как девушка с обложки нашего журнала и в то же время быть милой и привлекательной.

Вы не поняли реплику собеседника

Все смеются над шуткой, а вы не расслышали фразу. Как-то неловко. Может, сделать вид, что хохочешь вместе со всеми?

Расслабьтесь! Смело переспрашивайте: «Что смешного в слове "сарапулька"?» Во‑первых, так вы обогатите свои познания новыми мемами, а во-вторых, пропустить фразу не значит быть глухой растяпой. Может, в этот момент вы как раз отвлеклись на думы о теории диалектики.

Вы чувствуете себя не в своей тарелке, когда пролистываете очередной крик о помощи в интернете: «Перечислите на лечение аденоидов в Израиле!»

Расслабьтесь! Конечно, хорошо давать деньги нуждающимся, спасать животных из приютов и ездить волонтером в детские дома. Но даже отправляя каждый свой аванс голодающим детям Африки, вы заметите, что глобально ничего не изменилось, и слышать «Извините, что к вам обращаюсь» реже не станете. Всем помочь невозможно, поэтому благотворительность должна быть не только жестом доброй воли, но и признаком широких возможностей.