Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Теплые объятия при встрече

Объятия укрепляют семейные узы. При этом не требуют ни финансовых вложений, ни дополнительного времени.


Обе дочки, когда были маленькими, с диким восторгом встречали нас с мужем, когда мы возвращались домой, и плакали горючими слезами, когда мы уходили на работу. Теперь они едва отрываются от своих игр и домашней работы, чтобы сказать нам «пока» или «привет». В каком-то смысле это было облегчением, но, с другой стороны, мне стало грустно. Довольно часто мы с мужем сами забывали говорить детям и друг другу теплые слова приветствий.

Недавно я приняла твердое решение – больше обниматься, целоваться и прикасаться друг к другу. Знаки внимания не требуют ни дополнительного времени, ни денег, ни энергии, но заметно меняют атмосферу дома. Мы чувствуем, что нас любят, о нас заботятся. Желая донести эту идею до своих близких, я решила объяснить им, насколько важно встречать человека, когда он возвращается после работы домой, или провожать его. Но, чтобы это начало работать, мы все должны были принять участие.

КРУГЛЫЙ СТОЛ

За воскресным завтраком из блинчиков с ежевичным вареньем я спросила:
– Если бы каждый из вас устанавливал дома свои правила, то какие?

Мой муж ответил, не задумываясь: – Я делаю что хочу, пока остальные члены семьи убираются по дому и выполняют свои обязанности.

– Какое интересное предложение, – ответила я с иронией. – У кого другие идеи?

Старшая дочь сказала, что она хочет, чтобы каждый день был разный завтрак, например, яичница или яйца всмятку вместо хлопьев и тостов с арахисовым маслом.

– Давайте так сделаем, это не проблема! – радостно согласилась я. – Я и не знала, что вам бы хотелось чего-нибудь другого на завтрак.

Затем я повернулась к своей шестилетней дочке и спросила:

– Ну а что ты думаешь? Есть какие-нибудь предложения?

– Чтобы люди крепко обнимали и целовали меня каждый раз, когда видят, – ответила она прямо. – И чтобы я могла пойти в магазин и купить себе игрушку, когда мне захочется.

– Ну тогда и я хочу кое-что предложить, – сказала я, еле сдерживая смех. – Это относится к первой части предложения нашего самого маленького члена семьи. Я тоже хочу, чтобы каждому из нас по возвращении домой или уходу по делам уделяли хотя бы минутку внимания. Давайте радостно встречать и провожать друг друга.

– Зачем? – озадаченно спросила старшая дочь.

– Я думаю, что у нас появилась плохая привычка не обращать внимания на того, кто пришел или уходит, а ведь так важно проявлять свою любовь и заботу друг к другу. Я знаю, что сама так никогда не делаю. И знаю, как сложно прерываться, когда вы чем-то заняты, но это и правда очень важно.

– А что, если я просто забуду? – испуганно спросила младшая дочь. – Что, если буду увлеченно играть и не вспомню?
– Не волнуйся, ничего страшного не случится, если ты забудешь. Давайте хотя бы попробуем! Не беда, если забудем.

Так мы все согласились соблюдать новое правило. Но будем ли мы помнить о нем каждый день, не будем ли ворчать каждый раз, когда услышим поворот ключа в двери? Я не хотела превращать такую прекрасную идею в повод для разногласий.

НОВОЕ СЕМЕЙНОЕ ПРАВИЛО

К моему удивлению, мы все стали соблюдать это правило (практически всегда). Как следствие – несколько раз в день у нас были моменты настоящего сближения между всеми членами семьи. Например, раньше, перед тем как уйти в школу, моя старшая дочь кричала: «Я пошла!» – и закрывала дверь. Но теперь все мы бежали к ней, обнимали, целовали и только потом давали уйти.
Приветствовать приходящего человека и прощаться с ним очень естественно. Чем чаще мы так будем поступать, тем быстрее это войдет в привычку. С другой стороны, есть опасность, что мы станем неосознанно ждать знаков внимания каждый раз и расстраиваться, если нам вдруг их не уделят.

…Однажды я вернулась домой поздно, и в дверях мне пришла в голову мысль. (А если я сразу не запишу идею, как только она пришла мне в голову, то потом не вспомню о ней.) Поэтому я стояла у входа и записывала свои размышления (на тему вспышки острого фарингита) красным карандашом, подложив под листок бумаги школьную папку. В этот момент ко мне подошла младшая дочь и протянула помятую записку с просьбой об отмене принятой резолюции.

– Эй, ты не обняла меня при встрече, – сказала она обиженно. – Когда я сказала «привет», ты пронеслась мимо меня и небрежно ответила «привет». Ты даже не обратила на меня внимания.

– Милая, – начала я, опустившись на коленки, чтобы быть на одном уровне с ней, – прости меня! Я хотела записать кое-что важное, чтобы не забыть. Я была немного занята, а теперь хочу крепко-крепко обнять тебя!

Она позволила обнять себя и побежала дальше играть.
Это не новость: исследования показали, что мы более открыты к членам семьи, которые регулярно проявляют любовь и заботу к нам. Иногда вместо слов «я люблю тебя» мы хотим, чтобы нас просто обняли. Порой можно обойтись и без слов.
Мой духовный учитель – Святая Тереза из Лизье, великая мученица, француженка – умерла в 1897 году. Все знают ее как последовательницу «Малого пути» – метода достижения невероятной силы последовательным путем, совершая каждый день обыкновенные поступки и действия. Одна из ее фраз, которая запала мне в душу звучит так: «Недостаточно просто любить. Мы должны показывать это».

ЭТО РАБОТАЕТ!

В повседневной жизни мне иногда сложно определить подходящий момент для выражения своих чувств, даже по отношению к своим близким. Правило «теплых объятий при встрече» – легко осуществимый, приятный и эффективный способ доказать свою любовь. Если хотите быть счастливыми каждый раз, когда приходите домой, вы должны проявлять свои чувства, а не только испытывать их.

Я осознала невероятную пользу от следования этому правилу. Одна из моих самых важных личных установок – поступать так, чтобы потом я испытывала те чувства, которые я хочу испытывать.

Каждый раз, совершая поступок, мы думаем, что руководствуемся своими чувствами, но часто наши чувства являются следствием наших поступков. Делая что-то с любовью, я направляю свои чувства к детям и мужу. Тогда они видят, что о них заботятся, их ценят, а я, в свою очередь, начинаю все больше и чаще проявлять свои чувства.

Радостное «привет!» или «пока!» –так просто и, правда, ничего не стоит. Но эти два слова играют очень важную роль.
Бенджамин Франклин однажды сказал: «Человеческое счастье зависит не столько от больших удач, которые случаются редко, сколько от маленьких побед, которые мы одерживаем каждый день».

Я прекрасно понимаю, что идея соблюдения этого правила, которая может быть расценена как обыкновенная вежливость, довольна абсурдна. Но смысл не в том, чтобы просто говорить эти слова друг другу, а в том, чтобы говорить их с теплом и любовью. Вот что делает нас счастливее!

Фото: Björn Wallander, Иллюстрация: Serge Bloch

Дата: 06 января 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Теплые объятия при встрече 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё