ќкт€брь 2017
Ќовый номер
¬ продаже
с 16 сент€бр€!

—частлив по собственному желанию

ƒелитесь своим временем, совершайте хорошие поступки и наслаждайтесь жизнью.

ƒелитесь своим временем, совершайте хорошие поступки и наслаждайтесь жизнью.
ѕо статистике четверть американцев – волонтеры и в среднем посв€щают добрым делам более 100 часов в год (если вдуматьс€, это всего лишь 2 часа в неделю). Ќа первый взгл€д, иде€ разговора с ребенком на тему, насколько важно трудитьс€ бескорыстно на благо других, может показатьс€ мудрой. Ќо мои родители объ€снили мне все без слов Ц они сами часто работали волонтерами.


ѕ”“№   —„ј—“№ё
ѕриносить пользу обществу, делитьс€ своим временем, деньгами и энергией Ц ценно и нужно. ¬се об этом знают. ј еще доказано: люди, которые регул€рно работают волонтерами и приход€т на выручку другим в сложных ситуаци€х, чувствуют себ€ более радостными и здоровыми. ќни реже испытывают боль и даже... дольше живут. Ќо вот что важно: они позитивны не потому что здоровы и пребывают в отличной форме. ѕомощь другим делает их счастливыми!
–абота€ волонтером, не стоит ждать мгновенных результатов и сиюминутной отдачи. Ќо эта де€тельность дает нам возможность развиватьс€, причем нередко в неожиданных направлени€х. ћы сами учимс€ и помогаем другим учитьс€ чему-то новому. ћы улучшаем обсто€тельства. »справл€ем по мере сил ситуацию. » от этого становимс€ позитивнее.

ѕ–ќƒќЋ∆ј…“≈ –ј—“»
¬ы можете организовать собрание в поддержку озеленени€ двора. »ли помогать в столовой дл€ малоимущих. »ли бесплатно посидеть с ребенком вашей одинокой соседки, котора€ вынуждена трудитьс€ на трех работах. ƒела€ добро другим, вы внутренне растете и сами зар€жаетесь энергией радости.
ќщущение счасть€ чаще возникает тогда, когда мы отдаем, а не получаем. » это правда: € испытываю удовлетворение, когда думаю, что сделала дл€ других, нежели о том, что получила взамен (хот€ и благодарность важна).
ќдин из самых пагубных мифов о счастье звучит так: если пытаетесь стать счастливее, то вы Ц эгоист. ќднако многочисленные опросы и исследовани€ доказывают обратное.
—частливые люди трат€т больше времени на помощь другим, чаще расположены к работе волонтером и легче жертвуют деньги. ” них прекрасные отношени€ с семьей и коллегами, крепче здоровье и хорошие привычки. Ќо что особенно важно: ощущение счасть€ дает люд€м достаточно сил, чтобы направить свои эмоции и мысли наружу Ц на других. ¬ то врем€ как несчастливые люди сконцентрированы на собственных нуждах и проблемах (от чего чувствуют себ€ еще более подавленными и изолированными).

ѕ–ќ—“ќ≈ ѕ–ј¬»Ћќ
√овор€т: счастливые люди чувствуют острую потребность в помощи другим и, помога€, станов€тс€ еще более счастливыми. ј когда мы несчастны, то стремимс€ в первую очередь решить свои проблемы, в этот момент нам не до переживаний других. я решила проверить это на себе.
—ейчас € работаю волонтером в публичной библиотеке Ќью-…орка.   слову, € обожаю библиотеки и рада, что могу помогать и улучшать их работу! ’отите ли почитать отличную книгу, или найти уютное помещение дл€ изучени€ иностранного €зыка, или показать своему ребенку что-нибудь необычное, или просто ищите спокойное место дл€ написани€ диссертации Ц в библиотеке вы найдете все это, и причем бесплатно. ћне нрав€тс€ тишина и спокойствие в залах, нравитс€, что вокруг царит атмосфера усерди€ и учености. ѕомню, в колледже, когда становилось грустно, € всегда шла в огромную центральную библиотеку и набирала стопки книг. ƒа и сейчас € частенько захаживаю в соседнюю библиотеку, чтобы поработать волонтером.
ѕредсказани€ исследований оказались верными: € приношу пользу обществу (работа€ в библиотеке) и чувствую себ€ абсолютно счастливой! я познакомилась с большим количеством людей, которые раздел€ют мою любовь к чтению и исследовани€м. ќткрыла дл€ себ€ столько новых книг и материалов, о существовании которых ранее не подозревала. Ќаконец, могу даже назвать имена двух мраморных львов, сто€щих у главного входа в здание, Ц “ерпение и ћужество.
≈сли на данный момент жизни вы чувствуете, что у вас нет лишних денег, чтобы помочь другим, тогда поделитесь своим временем и энергией. ’орошие поступки Ц хорошие ощущени€. ѕривычка помогать другим люд€м делает нас счастливыми! Ќадеюсь, € вас убедила.
‘ќ“ќ: BJöRN WALLANDER, »ЋЋё—“–ј÷»я: SERGE BLOCH

ƒата: 05 феврал€ 2012
Ќажми ЂЌравитс€ї и читай нас в ‘ейсбуке
ќцените материал
—частлив по собственному желанию 0 1 5 0
0
Ќовости партнеров
 омментарии 2
Ќиколаева
Ќиколаева 12 06 2016 04:37:34

я считаю правильным выражение - хочешь быть счастливым? —тань им! ƒобрые дела и искренн€€ благодарность других людей дар€т мне счастливые моменты. —колько вокруг нас такого неприметного, но нуждающегос€ в наших действи€х. я не буду расписывать все свои дела, € уверена, что они есть у каждой читательницы ƒомашнего очага. —тать счастливым проще, чем вы думаете.

Cобыти€ и новинки
ѕоказать ещЄ
×
ћы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, котора€ помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. ¬ы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. ќтключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. ѕродолжа€ пользоватьс€ сайтом без изменени€ настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Ёто совершенно безопасно!