Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Привычки, которые нужно завести к 40 годам

К 40 годам вы становитесь красивее и умнее, а ещё в этом возрасте пора обзавестись несколькими полезными привычками. Которые, впрочем, пригодятся вам и в более юном возрасте!

Привычки, которые нужно завести к 30 годам
  1. Мыть посуду сразу после еды, а не накапливать её в раковине.
  2. Регулярно звонить родителям, даже если нет повода.

  3. Читать новости по утрам. Это же так просто делать на смартфоне!

  4. Делать свой собственный кофе, а не покупать его в кофейнях.

  5. Заниматься спортом каждый день. Держите себя в форме.

  6. Не приходить на вечеринку с пустыми руками.

  7. Обязательно завтракать. Это очень важно для здоровья.

  8. Устраивать себе здоровый ужин по крайней мере пару раз в неделю.

  9. Не переусердствовать с кофе, чтобы не испортить сон.

  10. Всегда иметь при себе презервативы. Это твоя забота.

  11. Регулярно взвешиваться, чтобы следить за здоровьем.

  12. Делать растяжки каждый день. Это полезно для суставов.

  13. Отдыхать от смартфона дома, иначе испортите зрение.

  14. Покупать продукты впрок, чтобы не бегать в магазин постоянно.

  15. Обязательно умываться каждый вечер перед сном.

  16. Найти любимую губную помаду и тушь для ресниц.

  17. Установить напоминание для оплаты счетов.

  18. Устраивать очистку гардероба пару раз в год.

Фото: Fotodom Дата: 21 июня 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Привычки, которые нужно завести к 40 годам 4.7 1 5 15
15
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 6
Парижанка
Парижанка 27 07 2016 02:53:07

Нкекоторыеоветы, улыбнули! Напримир совет про то, что нужно умыаваться каждый вечер! Мне, вот любопытно, а что кто -то не умывается на ночь?

Cобытия и новинки
Показать ещё