Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Принять сложное решение - просто!

Не уверены, куда вам двигаться дальше? Шесть простых вопросов помогут вам выбрать верное направление. Советует Гретхен Рубин – автор книги о том, как быть счастливой

Я всегда настроена на приумножение счастья, поэтому, когда мне приходится принимать какое-то решение, стараюсь оценить, принесет ли сделанный выбор мне больше радости или нет. Конечно, следует учитывать множество других аспектов. Обычно мы все составляем списки «за» и «против» и бесконечно обсуждаем возможности с друзьями, коллегами, семьей. Но есть и другой способ принять сложное решение. Например, задать себе один из этих вопросов или сразу все шесть.

  1. Мое решение улучшит мои отношения? Отношения важны для счастья, поэтому если мое решение укрепит их, то это мой выбор. Да, ехать на свадьбу к друзьям в другой город неудобно и дорого, но, принимая участие в жизни друзей и разделяя с ними моменты радости, вы покажете, что по-настоящему цените вашу дружбу. И укрепите ее! А еще вам будет о чем вспомнить – отличный итог!
  2. Это добавит новизны в мою жизнь? Исследования показывают, что новизна привносит в жизнь людей счастье (даже тех, кто обычно осторожничает, как я), потому что дает нам возможность что-то узнать, испытать и совершенствоваться. Хотя одновременно с радостью вы можете чувствовать себя неуверенно, глупо, испуганно. Чтобы пережить эти чувства, я стараюсь помнить о том, что прикладываю усилия ради достижения результата и в финале непременно буду счастлива. Например, когда я сомневалась, добавлять ли видеолекции в свой блог, то сказала себе, что сам процесс скорее всего будет увлекательным плюс расширит круг общения. Признаю, что до сих пор чувствую себя дурочкой, разговаривая с камерой, но результат стоит усилий.
  3. Во что мне обойдется это решение? Энергия, время и деньги – ограниченные ресурсы, это стоит понимать, принимая решение. Выбирая одно, вам скорее всего придется пожертвовать другим. Но что из этих двух сделает вас счастливее? Например, я бы хотела играть на фортепиано и выучить французский, но ради этого мне пришлось бы оставить то, чем я хочу заниматься еще больше, чем языком или музыкой.
  • 1
  • /
  • 2
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Принять сложное решение - просто! 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Алёна *SVOBODA*
Алёна *SVOBODA* 05 10 2014 09:06:35

В трудных ситуациях надо помнить об этих советах.

Cобытия и новинки
Показать ещё