Сентябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 15 августа!

Не стыдитесь развода: он еще не делает вас «испорченным товаром»

Несчастливый брак может лишь означать, что вы умны и достаточно сильны, чтобы жить для себя.

разводiStock/Squaredpixels

После своего развода в 2013 году она ощутила свободу – и одновременно глубокий стыд. «Это было странное время», - вспоминает американка Эллен Майерс. «С одной стороны, мне хотелось кричать о своих переживаниях, а с другой – я не хотела, чтобы кто-то знал о них».

Она вышла замуж совсем молодой, в 18 лет, и сразу же стала мамой. Как и многим разведенным, Эллен было стыдно, что она не смогла сохранить свой брак. Ей казалось, что друзья и семья молча ее осуждают. Еще тяжелее было выдержать взгляды на ее пустой безымянный палец, отсутствие приглашений от общих друзей и даже отказ потенциального арендодателя из-за того, что она мать-одиночка.

«Он сказал, что никогда не сдает жилье одиноким мамам, потому что отцы часто не платят алименты, и он не нуждается «в такой драме», - вспоминает Эллен.


«Это было ужасно. Несмотря на то, что я знала, что сделала правильный выбор для себя и детей, было трудно не чувствовать себя неудачницей».

И она не единственная разведенная женщина, которая боролась с чувством стыда после развода.

«Я видела бесчисленных клиентов, которые чувствуют на себе клеймо после развода. И даже несмотря на мою профессию я была в их числе», - признается адвокат по разводам и семейному праву Анита К. Сэвидж. «Мне было стыдно рассказывать моим друзьям и родным, что я больше не замужем».

Переживания после разрыва с мужем – это совершенно нормально, но среди них не должен присутствовать стыд. Развод не означает, что женщина неудачница или «поврежденный товар».

«Даже «хорошие» люди иногда сталкиваются с разводом – по выбору своего супруга. Расторжение брака ничего не говорит о вас как о человеке. По целому ряду причин, несмотря на все попытки сохранить брак, два эмоционально здоровых человека иногда просто не могут жить вместе», - считает Анита Сэвидж.


Более того, развод может продемонстрировать миру всю силу вашей личности, говорит президент Ассоциации женщин адвокатов штата Вирджиния (США) Нанда Дэвис.

«На то, чтобы развестись с супругом, требуется много мужества. Нужны честность и открытость в отношении болезненных личных тем, стремление учитывать потребности свои и детей», - добавляет она.

В конечном счете, развод – это способ начать новую жизнь, а в том, чтобы желать себе лучшего, нет ничего стыдного, говорит доктор философии, семейный терапевт и эксперт по разводам Кэтрин Смерлинг.

«Некоторые люди все еще думают, что должны оставаться в браке ради самого брака, даже если недовольны этим. Но зачем вы это делаете?», - спрашивает Кэтрин.

Все эти утверждения кажутся довольно простыми для понимания. Но почему же так много женщин продолжают испытывать стыд? Давление общества по-прежнему остается довольно сильным, несмотря на то, что сейчас оно слабее, чем несколько поколений назад.

Опрос 2017 года, проведенный в США, показал, что 73% взрослых американцев считают развод «морально приемлемым». В 2001 году так ответили лишь 59% опрошенных.

«Мы считаем, что наш неудачный брак означает, что мы потерпели неудачу как человек, как партнер и как родитель, который хотел дать детям пример крепких отношений», - говорит Кэтрин Сэвидж.

Но эти чувства можно преодолеть. Стоит лишь отказаться от негативной саморекламы и окружить себя людьми, которые будут поддерживать, а не осуждать (пусть даже это будет групповая терапия у психолога). Вы почувствуете огромное облегчение, обсудив свои проблемы с людьми, которые преодолевают нечто подобное. Это поможет избавиться от чувства стыда и смущения.


«Неразрешенные чувства стыда и вины могут привести к депрессии. Поэтому так важно вовремя обратиться за профессиональной помощью», - предостерегает Кэтрин Смерлинг.

Для Эллен Майерс это стало самой важной частью в процессе заживления душевных ран. Она говорит, что спустя четыре года после развода она может оглянуться назад и понять, что жизнь стала намного лучше – и у нее, и у ее детей.

«Я обнаружила, что я сильнее, чем мне казалось. И это то, чем я очень горжусь», - говорит женщина.

Источник: goodhousekeeping.com
Дата: 09 августа 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Не стыдитесь развода: он еще не делает вас «испорченным товаром» 5 1 5 2
2
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!