Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как правильно загадывать желания: 6 продвинутых способов

«Домашний Очаг» собрал основные методики, ритуалы и техники, призванные помочь исполнить ваши мечты. Отныне загадываем желания правильно!

МЕТОД: НЛП. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

isH209f08b.jpg

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – часть прикладной психологии, берется ответить на популярные и волнующие многих вопросы: как изменить жизнь, стать успешным, исполнять свои желания?

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

В НЛП большое внимание уделяют языку и словам. Не употребляйте частицу «не». Мысль-отрицание сводит на нет все благие намерения. Когда мы говорим детям: «Не бегай, не кричи, не разбей», – часто эффект бывает прямо противоположным. Почему? Таковы особенности человеческой психики – она не воспринимает частицу «не». Поэтому концентрируйтесь на том, что хотите. Не зацикливайтесь на том, чего у нас нет (квартиры, машины, мужа) – тем самым вы способствуете формированию этой же ситуации в своем будущем!

При формулировке целей проговаривайте их в настоящем времени. Допустим, вы мечтаете о втором ребенке. Вместо того чтобы сказать: «В следующем году я планирую ребенка», – перефразируйте: «В 2016 году я забеременею».

Когда какое-нибудь ваше желание исполнится, детально запомните этот момент. В чем вы были одеты, что испытывали (радость, удовлетворение, любовь ко всему миру), какая погода была за окном. Этот эпизод необходимо запечатлеть (заякорить) в памяти. Как? Сожмите большой палец правой руки. В следующий раз, когда появится новое желание, сожмите большой палец руки. Дабы вспомнить свое состояние эйфории и настроиться на успех. Подобную технику можно применять и при других приятных обстоятельствах: когда выигрываете в лотерею, получаете неожиданный подарок.

МЕТОД: УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ

isH439c70e.jpg

Первое, к чему призывает автор эзотерического учения и автор книг Вадим Зеланд, – проснуться. Почувствовать себя сильным и всемогущим. Также осознать, что мир – это то, что вы о нем думаете. Если вы полагаете, что вокруг злые, недоброжелательные люди, не удивляйтесь, если так оно и будет. Поэтому так важно иметь правильный, позитивный настрой. Жить в гармонии с собой и миром. А в случае, когда возникают проблемы, необходимо понизить градус их серьезности. Скажем, не удалось улететь в отпуск. Можно, конечно, накрутить себя и печалиться. А можно найти положительные стороны в сложившейся ситуации. Очень важно полюбить себя. Если вы не любите себя, то вас никто не полюбит.
И жить с мыслью, что вы достойны самого лучшего.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

К примеру, вы ждете автобус. Не надо переживать, как скоро он приедет, успеете ли вы на место встречи. Отбросьте сомнения, знайте, нужный вам автобус сейчас появится.

Измените отношение к людям, желаниям, предметам – и увидите, как изменились события: они подстроятся под ваше новое мировосприятие.

МЕТОД: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И «КАРТА СОКРОВИЩ»

isH3e6c11d.jpg

Главное кредо метода: представляя образы наших желаний, мы делаем своеобразный запрос во Вселенную. Главное – научиться концентрировать энергию на исполнении заветной меты. Если человек «видит» свою мечту, значит, она у него будет!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Например, вы хотите на море. Найдите изображение моря в Интернете и поставьте его в качестве заставки на рабочий стол компьютера. Или вырежите иллюстрацию и прикрепите на холодильник. Или нарисуйте. Очень важно представить каждую деталь вашего будущего отпуска.

Поклонники визуализаций рекомендуют еще сделать «Карту сокровищ». Возьмите большой лист ватмана или пробковую доску, ножницы, клей и глянцевые журналы, а также свою фотографию, где вы себе нравитесь. Приклейте фотографию в центр листа. А теперь вырежите понравившиеся картинки. Это может быть счастливая пара, уютный дом, красивые туфли, дети – все что угодно.

Теперь иллюстрации нужно наклеить вокруг фото, только определенным образом!
• левый верхний угол – сектор Богатство (купюры, квартиры, яхты, виллы, драгоценности)
• левый нижний угол – сектор Мудрости (портрет мудреца, цитаты о тех качествах ума и характера, которые желаете приобрести)
• правый верхний угол – Любовь (счастливые пары, сердечки, вы с любимым человеком)
• правый нижний угол – Путешествия и Друзья (иллюстрации крепкой дружбы или города, где вы мечтаете побывать)
• под фотографией внизу – Карьера (подберите картинку, символизирующую успех)
• над фотографией вверху – Cлава (награды, премии)
• центр (вокруг вашей фотографии) – сектор Здоровье

Повесьте полученный коллаж туда, где вы будете его видеть. Допустимо, чтобы «Карту сокровищ» видели и люди, которым вы доверяете. Регулярно озвучивайте свои мечты, испытывая при этом положительные эмоции. Когда желания начнут сбываться, на место исполненного приклейте новую картинку. Не забудьте поблагодарить Вселенную.

МЕТОД: «СИМОРОН» – ШКОЛА ПРАКТИЧЕСКОГО ВОЛШЕБСТВА

is03D63511.jpg

История школы берет начало в 1988 году. Именно тогда киевские психологи Петра и Петр Бурлан основали школу игрового психотренинга «Симорон». Слово «игровой», пожалуй, одно из ключевых. Основатели призывают относиться к ритуалам как к игре. И приводят пример: вспомните, как в детстве вы с упоением играли с палкой, представляя, что это конь. И вы действительно полагали, что скачете на коне, а не на какой-нибудь деревяшке.

Главный постулат: вы – волшебник. Неважно, исполнялись ли у вас ранее желания, выигрывали ли вы когда-нибудь в лотерею, побеждали в конкурсах или нет. В вашей власти превратить мечту в жизнь. Нужны доказательства? Произнесите слово «желаемое», а теперь измените в нем всего одну букву – первую. Слово легко трансформируется в слово «делаемое».

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Методика школы основана на ритуалах. Выполняя их, вы с каждым разом приближаетесь к осуществлению желаемого. Например, вы хотите, чтобы конкретный человек проявился в вашей жизни – написал или позвонил, а может, даже встретился с вами. Отправьте… сами себе эсэмэску от его имени! Для этого создайте в телефонной книге новую запись, где имя и фамилия будут этого человека, а номер – ваш собственный. В сообщении напишите текст, который вы бы хотели получить. Ждите!

Независимый аргумент в пользу метода. Несколько лет назад ученые в Америке провели эксперимент в одном из вузов. Одни студенты записывали на бумаге цели, которые хотят достичь. Другие формулировали их устно. Уже через год 80% мечтаний тех, кто фиксировал их на бумаге, были реализованы!

Проведите эксперимент на себе. Сначала поблагодарите Вселенную за все, что у вас уже есть, только после этого переходите к мечтам. Запишите на красивой бумаге десять желаний. Причем желания записывайте в утвердительной форме, как будто бы они уже исполнились. Скажем, мечтаете о машине. Поэтому: «В 2016 году я буду ездить на автомобиле марки такой-то». Важно учесть один момент: относитесь к целям реально, не мечтайте сверх меры и сверх возможностей – своих и Вселенной.

МЕТОД: «ТАЙНА» –ЗНАНИЕ, КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

is02F35705.jpg

Главное правило: все, что происходит в жизни (хорошее или плохое), мы притягиваем сами. Это закон притяжения. Жизнь, которую вы имеете сейчас (дом, дети, работа), – это все отражение ваших мыслей. Для того чтобы изменить жизнь, нужно изменить ход мыслей.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Приверженцы предлагают пошаговую систему.

• ШАГ 1. Попросить
Определитесь с желанием. Если вы сами не знаете, чего хотите, то и Вселенная (высший разум, бытие) не сможет вам это предоставить. Сформулируйте не только желание, но и ясное представление о нем. Автор и создатель «Тайны» Ронда Берн уверяет: «Нужно попросить всего один раз. Будто делаете заказ по каталогу».

• ШАГ 2. Поверить
Представьте, что ваше желание УЖЕ исполнилось. Теперь расслабьтесь и наслаждайтесь каждым днем. Не волнуйтесь, не беспокойтесь, не сомневайтесь. Думайте о загаданном, как об уже принадлежащем вам.

• ШАГ 3. Принять
Что вы будете чувствовать, когда ваше желание исполнится? Почувствуйте это прямо сейчас! Вы попросили, поверили, а теперь просто сохраняйте позитивный настрой. И все сбудется.

МЕТОД: ЛАЙФ-КОУЧИНГ

is02J67501.jpg

Лайф-коучинг очень популярен на Западе. Многие даже имеют своего личного лайф-коуча – наставника, который помогает определить цели и выстроить схемы по их достижению, осознать свои истинные желания. Термин происходит от двух английских слов life – «жизнь» и соaching – «тренировка». В начале коучи специализировались в основном на бизнес-задачах (помогая и направляя), но впоследствии сфера получила более широкое распространение.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Коуч-тренер помогает определиться с жизненными целями и реализовать себя в зависимости от своих способностей и внутренних ресурсов. Шаг за шагом вы найдете свой путь побед и достижений.

Дата: 24 декабря 2015
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Как правильно загадывать желания: 6 продвинутых способов 4 1 5 6
6
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Alina
Alina 22 02 2016 15:52:14

полезная статья!

Cобытия и новинки
Показать ещё