Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как не загнать свои отношения в угол?

Мы все хотим, чтобы нас любили и понимали. Вот только люди нам попадаются порой довольно сложные и непредсказуемые, так что выстроить с ними крепкие отношения не так-то просто.

Как не загнать свои отношения в угол?Если у вас есть проблемы в отношениях, они имеют склонность накапливаться как снежный ком с помощью всемогущей силы негативного мышления.

Психологи уверяют, что отношения могут впадать в депрессию, словно люди! Ведь когда люди думают негативно и предполагают только худшее, это называется депрессией. И когда вы делаете это в отношениях, они имеют те же негативные последствия.

Это довольно интересная идея. Конечно, многие люди оказываются в ловушке из собственных негативных мыслей, когда речь заходит о том, как они воспринимают и интерпретируют их партнёра.

Они могут рассматривать другие аспекты своей жизни с точки зрения позитива и оптимизма, но опускаются в беспросветный негатив и пессимизм, когда дело доходит до потребностей и ожиданий на любовном фронте.

Чтобы разорвать порочный круг негатива в отношениях, есть несколько проверенных способов.

Помните, что вы не можете читать мысли

У нас отлично получается неправильно истолковывать происходящие события и делать из них разрушительные выводы. Уверены в своей интуиции? Бросьте, даже у самых проницательных людей не получится достоверно определить, что происходит в чужой голове. Не делайте предположений о чувствах и мотивах другого человека. Если хотите услышать ответы, задавайте прямые вопросы.

Знайте, что ваш партнёр тоже не ясновидящий

Поверьте, если бы все ваши мысли и эмоции были так очевидны для другого человека, было бы намного проще. Но это не так! Поэтому никогда не изобретайте негласный кодекс поведения. Не стоит оценивать ваши отношения в соответствии со сводом правил, о которых ваш партнёр понятия не имеет.

Не делайте недоверие своей позицией по умолчанию

Обычно все выводы, которые мы себе придумываем, носят отрицательный характер. Настройтесь на положительный лад и думайте о своём партнёре только хорошее. Он испытывает к вам положительные эмоции, так ответьте ему тем же. Верьте в лучшее, пока не доказано обратное.

Не накручивайте себя

Факт: если ваш партнёр опаздывает на ужин, это вовсе не значит, что он вас не любит. Если он не выбросил мусор, это не значит, что он вас не уважает: просто забыл или поленился. Не нужно во всём видеть ложные знаки. К тому же, какие-то принципиальные для вас вещи окажутся для него сущим пустяком.

Фото: Fotodom Дата: 26 апреля 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Как не загнать свои отношения в угол? 4 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Николаева
Николаева 16 06 2016 07:05:38

Очень часто такие проблемы возникают из-за того, что неправильно поняли вы или вас. А дальше началось недоверие, накрутка и неправильное толкование фактов . всегда надо объясняться, говорить и быть услышанным.

Cобытия и новинки
Показать ещё