Как чувствовать себя уверенно на свидании
1. Обязательно позавтракайте
Питательный завтрак — это лучший способ, чтобы обеспечить себе отличный день. Здоровое питание гарантирует вам запас энергии, достаточный для того, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Завтрак помогает стимулировать выделение слюны, которая удаляет бактерии с языка и сохраняет свежее дыхание.
2. Одевайтесь комфортно
Если у вас есть вещи, в которых вы чувствуете себя уверенно и комфортно, вы должны их использовать. Это для вас более важно, чем любые модные тенденции. Отдавайте предпочтение хорошо проверенным вещам, которые никогда вас не подводили.
3. Используйте свой любимый макияж
Продумайте свой образ и используйте такой макияж, который заставит вас чувствовать себя более уверенной в себе, а значит, и привлекательной. Можете смело выбирать тот непринуждённый макияж, который вы обычно используете по выходным.
4. Проверьте свою сумку
Подготовьтесь как следует. Возьмите свои любимые духи, захватите жевательную резинку или освежающий дыхание аэрозоль. Не забудьте также взять болеутоляющие, чтобы внезапная головная боль не смогла отвлечь вас от приятного времяпрепровождения.
5. Настройтесь позитивно
Даже если вы не чувствуете особого волнения, убедитесь, что накануне свидания вы будете в позитивном настроении. Попробуйте послушать любимую музыку, которая улучшит ваше настроение, или займитесь чем-нибудь приятным, чтобы настроиться на нужный лад.
6. Продумайте темы для разговора
Чтобы не волноваться о том, что вы можете случайно сказать что-нибудь лишнее, подумайте, на какие темы вам будет интересно общаться на свидании. Подстрахуйтесь и на всякий случай подготовьте ответы на некоторые наиболее распространённые вопросы.
7. Помните о своей ценности
Если начнёте беспокоиться, напомните себе, что ему невероятно повезло провести с вами немного времени, вместо того, чтобы волноваться о том, что он может о вас подумать. Сосредоточьтесь на том, чтобы оценить, может ли он стать вам достойным партнёром.
