Главная причина разводов и как ее избежать
Это чувство отвращения, которое со временем появлялось у любящих друг друга людей, обрекало их брак на несчастный финал. Но как этого избежать?
Конечно, все иногда чувствуют раздражение, если партнёр с вами не согласен, но когда оно переходит в презрение друг к другу, это уже весьма тревожный симптом. Мы неизбежно сталкиваемся с проблемами в отношениях, но если не обсуждать их, то ни к чему хорошему это не приведёт.
Кроме того, бывает сложно справиться с яростью, которая делает обсуждение текущих проблем полностью невозможным.
Если вы много спорите, это не беда. Отношения умирают от холода, а не в огне жарких споров. Просто некоторые пары в конечном итоге прекращают попытки диалога, находя их слишком трудными или болезненными.
Они сдаются и начинают существовать как соседи по комнате, а не супруги. Тем самым неумолимо приближаясь к разводу!
Чтобы избежать презрения, нужно лишь выполнять пять простых вещей, которые помогут вам лучше справляться с конфликтами.
-
Следите за жестами, вроде закатывания глаз, ухмылок или пассивно-агрессивных комментариев.
-
Устройте вашим ожиданиям проверку реальностью, потому что партнёры часто идеализируют друг друга.
-
Оглянитесь вокруг себя и задумайтесь, почему те или иные моменты так сильно раздражают вас, и как с этим можно справиться.
-
Вместо того, чтобы испытывать гнев, когда ваш партнер с вами не согласен, просто выслушайте его точку зрения.
-
Не обвиняйте партнёра, а говорите о том, что вы чувствуете в результате его поступков.