Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Что делать, когда вокруг так много лишней информации

Ежедневно телевидение, газеты и соцсети настойчиво сообщают нам о тысячах событий, происходящих в мире. Конечно, нам хочется быть в курсе последних известий, но информационная «передозировка» может вызывать настоящую зависимость. Как же защитить себя от потоков не всегда нужной информации?
 смотреть все

1. Пересказывайте хорошие новости. Клэй Джонсон, автор книги «Информационная диета», рекомендует отдавать предпочтение «локальным» новостям, так что сосредоточьте свое внимание на «микромире»: семье, близких и друзьях. Скажите «нет» любым сплетням, вместо этого обменивайтесь новостями и обсуждайте события, происходящие с вами. Конечно, для этого нужно, чтобы ваша жизнь и правда была наполнена событиями. Может быть, это будет хобби или путешествия, время, проведенное с детьми, и встречи с друзьями. Кстати, на дружеских посиделках можно установить правило не обсуждать политику (или другие опасные темы). Стремитесь к новым знаниям – так ваш мозг получит свою собственную, не навязанную извне пищу для размышлений. Вспомните: может, есть что-то, чем вы давно хотели заняться, но никак не доходили руки? Все это станет отличным источником позитивной информации для вас и вашего ближайшего окружения.

Фото: fotobank/getty Опубликовано: Домашний Очаг — Октябрь 2014 Дата: 06 октября 2014
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Что делать, когда вокруг так много лишней информации 5 1 5 2
2
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Константин
Константин 11 10 2014 08:13:01

Нужно поменьше смотреть телевизор и побольше читать книги!

Cобытия и новинки
Показать ещё