Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

8 домашних вещей, которые вызывают стресс

Если стресс заставляет вас переедать, не спать ночью или кусать ногти, обратите внимание на вещи из этого списка. Все они добавляют вам беспокойства, так что лучше избавиться от них раз и навсегда.
8 домашних вещей, которые вызывают стресс

1. Беспорядок

У женщин «с высокой плотностью предметов быта» в доме наблюдается повышенный уровень стресса. Проще говоря, у тех, чья квартира захламлена и нуждается в наведении порядка.

2. Телевизор

Если у вас есть привычка включать телевизор, чтобы он работал в фоновом режиме, пора с этим покончить. Избыточный шум вызывает лишнее напряжение и постоянно отвлекает вас.

3. Вредная пища

То, что вы едите, имеет прямое отношение к уровню стресса. Здоровые продукты с высоким содержанием витаминов и минералов помогают снять стресс, а нездоровая еда и кофеин, наоборот, вызывают тревогу.

4. Финансовые документы

Деньги являются мощным источником стресса в повседневной жизни. Конечно, не нужно выбрасывать свои счета и квитанции, но не стоит оставлять их на видном месте.

5. Жильцы

Если вы живёте с кем-то, то неизбежно столкнётесь с бытовыми разногласиями. Научитесь с этим мириться и не тратьте нервы по всяким пустякам.

6. Зеркала

На самом деле, зеркала — не лучший вариант для домашнего декора. Чем чаще вы смотрите в зеркало, тем чаще начинаете выискивать недостатки в собственной внешности.

7. Работа

Работа на дому оказывает негативное влияние на семейную жизнь и вызывает стресс. Лучше задержаться в офисе, чем приносить работу домой.

8. Неубранная постель

Самоорганизация и дисциплина являются ключом к победе над ежедневным стрессом, так что поддерживайте порядок у себя дома, чтобы эффективнее отдыхать.

Дата: 20 июня 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
8 домашних вещей, которые вызывают стресс 3.4 1 5 5
5
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 2
Елена Шелдагаева
Елена Шелдагаева 21 06 2016 16:08:29

Большая часть всего этого действительно вызывает стресс. но вот как от них избавится навсегда? Жильцы появляются от безденежья, счета - это ежемесячная плата за комфорт, работу не только на дом из офиса берут ее еще и дома делают. Все это какой то замкнутый круг и лишь решив что то приоритетное, можно будет со временем избавится от перечисленных проблем. Наконец - то приобрести себе отдельное жилье без лишних жильцов, сменить работу, правильно расположить зеркала и прочее. Но на их место придут новые заботы, вызывающие стресс. Такие как ремонт. А он один очень много нервов стоит. Может просто к стрессу немного сменить отношение. Ну .кто сейчас без стресса живет то?

Cобытия и новинки
Показать ещё