10 дел для себя, любимой, которые стоит сделать до девяти утра
Не ругайтесь на будильник
Он вам желает только добра!
Откройте окно и подышите
Наполните легкие свежим бодрящим воздухом.
Не заглядывайте сразу в телефон
Продержитесь хотя бы полчаса. Пусть первые утренние мысли будут о вас, а не о статусах в соцсетях.
Выпейте стакан прохладной воды
Это действительно поможет взбодрить ваш обезвоженный после 8-часового сна организм.
Нанесите увлажняющий крем с SPF
Таким незатейливым способом вы скажете солнцу, что уже готовы к нему.
И, конечно, крем для кожи вокруг глаз
Деликатно, с любовью к себе.
Съешьте сами свой завтрак
Пусть он будет полезным и сытным. Тосты из зернового хлеба, яичница, йогурт с ягодами, вкусная каша с орехами — приготовьте то, что любите больше всего.
Прогуляйтесь с собакой
Нет собаки? Предложите короткую утреннюю прогулку своему мужчине... до первого кафе, если он не успел позавтракать, или за свежей прессой, или просто так, потому что вы есть друг у друга.
Обнимите мужа или ребенка
Нет мужа и детей? Что ж, для этого дела подойдет и собака. И даже кот.
Подумайте о ком-то...
...кого вы очень-очень любите, и улыбнитесь.
