Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

10 дел для себя, любимой, которые стоит сделать до девяти утра

Попробуйте начать утро именно так - и насладитесь тем, насколько сказочным оно сразу станет.

1. Не ругайтесь на будильник. Он вам желает только добра!

2. Откройте окно и подышите. Наполните легкие свежим бодрящим воздухом.

3. Не заглядывайте сразу в телефон. Продержитесь хотя бы полчаса. Пусть первые утренние мысли будут о вас, а не о статусах в соцсетях.

4. Выпейте стакан прохладной воды. Это действительно поможет взбодрить ваш обезводенных после 8-часового сна организм.

5. Нанесите увлажняющий крем с SPF. Таким незателивым способом вы скажете солнцу, что уже готовы к нему.

6. И, конечно, крем для кожи вокруг глаз. Деликатно, с любовью к себе.

7. Съешьте сами свой завтрак. Пусть он будет полезным и сытным. Тосты из зернового хлеба, яичница, йогурт с ягодами, вкусная каша с орехами – приготовьте то, что любите больше всего.

8. Прогуляйтесь с собакой. Нет собаки? Предложите короткую утреннюю прогулку своему мужчине... до первого кафе, если он не успел позавтракать, или за свежей прессой, или просто так, потому что вы есть друг у друга.

9. Обнимите мужа. Нет мужа? Что ж, для этого дела подойдет и собака.

10. Подумайте о ком-то, кого вы очень-очень любите, и улыбнитесь.

Дата: 25 сентября 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
10 дел для себя, любимой, которые стоит сделать до девяти утра 4.5 1 5 25
25
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 12
Парижанка
Парижанка 14 10 2016 09:00:29

Полезность этих советов даже не обсуждается и многими из них я успешно пользуюсь, и утро становится добрее и бодрее и настроение прекрасное. Сегодня утром уже успела пробежаться по парку по первому снегу. Главное с утра подальше убрать телефон, и не читать на работе сразу электронную почту, а если выходной день, то не бежать едва проснувшись читать сообщения в соц сетях, тогда утро точно будет добрым. А если дома некого с утра обнять, можно пойти в гости, опять же если есть время и желание. Я например, в выходной бегу в гости с утра, чтобы пообщаться с близкими, и обняться с племяшками и племянниками:)

Cобытия и новинки
Показать ещё