Октябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 16 сентября!

"Не люблю, когда меня называют тощей!"

Кто бы мог подумать, что стыдить можно не только за лишний вес, но и за излишне спортивную фигуру?
collage.jpg

Австралийская фитнес-звезда Софи Гуидолин (Sophie Guidolin), мама четверых детей и персональный тренер-диетолог, на днях выступила с возмущенным сообщением своим подписчикам. (За ее блогом только в Instagram следят 330 тысяч человек).

Она попросила перестать употреблять по отношению к ней и другим спортсменам все эпитеты, похожие на «худой, тощий» и так далее. И вот в чем причина:
«Послушайте, я уже устала объяснять каждому по отдельности, давайте я объясню сразу и всем. Я не «тощая», я не худая. У меня спортивная фигура.
Нет, меня не нужно подкормить гамбургером, как тут изощряются в остроумии некоторые. Мой рацион питания калорийнее, чем у большинства из вас. Я не худая.
Я – спортивная. Мое тело, это результат ежедневных тренировок и диеты. Это моя работа.



Это не случайное стечение обстоятельств. Это не особенность моей генетики, и нет, это не «кость у нее узкая». Это чертова прорва работы над собой. Не нужно это обесценивать, пожалуйста!

Я скажу вам, в чем заключается опасность таких ярлыков. Я часто работаю с подростками, девушками и юношами, которые наслушались про спортсменов, что они «тощие». И теперь у ребят расстройство пищевого поведения, потому что первое, что приходит им в голову, это «надо меньше есть».

Они приходят ко мне истощенные, со слабыми дряблыми мышцами и признаются, что почти ничего не едят, чтобы быть «тощими».

2.JPG

Пожалуйста, хватит!

Нет ничего дурного, в том, чтобы быть толстым или тощим, спортивным или обычным, да каким угодно. Это ваше тело и другого у вас не будет.
Любите его. Начните прямо сейчас.
Независимо от того, работаете вы над ним или нет — просто любите себя. Как бы вы ни выглядели — начните с любви к себе.

Всегда найдутся те, кто скажет вам, что вы недостаточно хороши для кого-то. Да я ежедневно читаю о себе такие комментарии. Просто наплюйте.
Перестаньте сами дразнить других и перестаньте слушать оценки вашей внешности. Слушайте себя. Любите себя, это того стоит».

По материалам today
Дата: 03 февраля 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
"Не люблю, когда меня называют тощей!" 5 1 5 4
4
Новости партнеров
Комментарии 3
Обжорка Ш
Обжорка Ш 04 02 2017 15:17:35

С этой призывной статьи о Любови к себе я готова начинать каждое утро. Хорошие слова здорового, адекватного и не тощ его человека.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!